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体内湿气重,会导致长胖这些湿气重的症
你造吗？长胖有时并不是你吃得太多或是运动太少造成的，而是你体内湿气太重所导致哒！想要减肥，就要知道湿气是如何形成的，要如何科学地祛湿，才能令你的减肥事倍功半。辣么，叫兽今天就和大家聊聊关于湿气与肥胖的关系：
关于祛湿你们看懂了吗？所以，大家别盲目瞎减肥，别一说减肥就是节食加运动！
健脾胃、祛湿、补气血，才是重中之重！如果你不能确定自己湿气重不重，不妨按照下面这张图来做个自测：
如果上面这些情况你都有，那么你就要注意了，你的体内可能有湿气！就开始服用植物硒红豆薏米精华片吧！
推荐服用量
红豆、薏米都是排毒圣品，红豆薏米的功效主要就是祛除体内的湿气。
红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
硒元素本身能直接清除氨自由基和脂类自由基，并能抑制脂类自由基的产生。依赖硒的GSH—Px是体内重要的抗氧化酶，良好的硒营养状态对于拮抗自由基损伤有重要的作用。另外，硒能直接刺激提高机体免疫功能，健康的抗氧化功能对于维持正常的免疫功能也有重要的作用。由于免疫功能下降与脂质过氧化反应增强与多种疾病的发生、发展有密切联系，而硒营养状态与免疫功能、抗氧化功能密切相关。故补硒有助于预防多种疾病，缺硒与多种疾病有关。
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