强冷空气再度来袭，冬季冷空气过敏肿么办

这几天阳光明媚

外面的太阳君辣么热情

你以为

今年可以过上一个暖冬？

不过！说变脸就变脸的天气

新一波的强冷空气再度降临！！

入冬后，很多人遇到冷空气就喷嚏不止、流涕不断，甚至引发哮喘，整个冬季都会伴随鼻塞；还有一些人在室内外环境变化时，面部、身上会出现皮肤红斑、又痒又痛，这些就是人们常说的冷空气过敏症。

冷空气过敏常见的主要表现形式为：表现外在为皮肤过敏的症状，身上痒，起红点等，常见的过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等等。表现在组织粘膜器官处，其常见会引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性咽炎、过敏性哮喘等等。

怎样预防冷空气过敏？

1、不要用手挠抓过敏处

一般人对于皮肤痒的本能反应都是赶忙用手去抓，但是你也许不知道，这个动作非但不能止痒，反而会越抓越痒，因为抓痒会使温度升高，促进血液中释放更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

2、皮肤清洗要注意

对于属于过敏肤质的人，挑选护肤商品时要格外留意。使用弱酸性温和的商品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的伤害，使用温和护肤养护商品，以维持皮肤润泽。需要留意的是洗脸时尽量避免过热的水、碱性肥皂、毛巾尽量柔软舒适。

3、不要热敷

有些人过敏是想在瘙痒处进行热敷，虽然热可以使局部暂时取得舒缓，但其实反而是另一种影响，由于热会使血管升温，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天泡温泉，或是保暖做过头都很有可能引起荨麻疹。

4、坚持脸部美容操

天天做脸部美容操。其办法为：五指并拢，双手互相摩擦至微微发热后，轻揉额、颧处以及鼻、耳部，进行3-5分钟，以促进脸部的血液循环，让脸部皮肤光亮。

5、适当运动

运动能促进新陈代谢，保持角质层健康。新陈代谢是肌肤自我修复更新的关键。运动时肌肤的汗腺和皮脂腺都会加速分泌，使得大量汗液与皮脂排出。而这两者在肌肤表面可以形成类似皮脂膜的天然保护层，令角质水分、油分充足，肌肤感觉润泽舒适。同时还有助于修复受损的皮脂膜，增强肌肤对外界刺激的抵抗力。

小畅温馨提醒：

冬季运动可一定不要选择雾霾天的户外哟，天气不好，可以选择健身房室内运动。

假如过敏反应比较严重的话，一定不能硬撑着或者胡乱吃药。医院治疗，以免造成不良的后果。

（图文来源网络）

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