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过敏性鼻炎，你的孩子中招了吗
家有小女，一直受过敏性鼻炎的困扰，试过很多的方法，走过很多的弯路，曾经万分焦虑，可到现在回头看看，一路走来，仅仅是因为成人的焦虑而带给孩子不必要的伤害，所以，今天想要跟所有家有过敏性鼻炎的粑粑麻麻分享一下关于”过敏性鼻炎“。
关于过敏性鼻炎●据统计，3岁以下婴幼儿20%、6岁以下儿童40%患有过敏性鼻炎。
●过敏性鼻炎是哮喘的高危因素，使哮喘发病的风险增加3倍。
●过敏性鼻炎会引发鼻窦炎、咽炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、呼吸睡眠综合征，严重时还会导致记忆力减退，引起智力发育障碍，影响生长发育。
有哪些症状？●总是喷嚏连连，鼻涕多多，爱揉鼻子、揉眼睛，睡觉老是翻来滚去……
●发作时间不定，很多有过敏性鼻炎的人发病可能很快，也可能很慢，有的时间很长，有的发病时间很短。
●易引起并发症，过敏性鼻炎易合并眼结膜炎、支气管哮喘，部分孩子同时还会出现过敏性皮炎，过敏三联症即：过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。
缘由●遗传：在很多家族中，如果父辈有鼻炎，往往子辈也患有鼻炎，此类即属于遗传性鼻炎。●父母有哮喘：如果孩子的父母有哮喘，那孩子得过敏性鼻炎的几率就比较大，因为鼻炎往往是哮喘的前期症状。●因环境引起的过敏：有些人天生对某些物质过敏，比如花粉、螨虫、烟雾、粉尘等，以及一些虾、蟹、肉等，都是引起小儿过敏性鼻炎的因素。●过敏体质：有过敏性体质的宝宝身上，这些宝宝大多有过敏家族史，他们一旦接触到环境中相应的过敏原，就可能产生过敏症状。过敏性鼻炎就是全身过敏反应发生在鼻腔黏膜的一种局部表现。
★吸入性过敏原是最常见的，户内是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等，户外则主要是杨树、桦树、橡树、香樟和榛子树等的花粉。
预防是关键◎首先应了解宝宝对什么过敏，然后远离过敏原。
◎避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。
◎锻炼身体，增强抵抗力，减少感冒。
◎室内保持适宜的温度和湿度，保证空气流通。
◎从夏天开始给宝宝用冷水洗脸，使天然的冷水刺激增加局部皮肤的血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。
◎避免给宝宝食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，饮食不可过于油腻，少喝含碳酸的饮料。
◎保持清洁卫生，家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂；消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥；床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子；少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具；尽量不养宠物。
如何缓解症状？写了半天，重点来了，如果前面的内容都已经了解，预防工作也做到了位，但是孩子的过敏性鼻炎还是犯了，看着孩子流鼻涕揉眼睛难受的样子，作为家长的我们真的就只能给孩子吃“盐酸西替利嗪”？西药给孩子带来的伤害不言而喻。根据我家女儿的情况，个人认为主要可以通过三种方法有效缓解鼻炎的难受，仅作参考（鼻炎不能治愈的）：
1、整理环境：大多孩子的过敏原都少不了尘螨，上次德国福维克来彩虹之家进行的除螨真心很不错，当然市面上也有很多的除满机器，大家谨慎选择，能更好消除尘螨为目的：）
2、盐水冲洗：4岁以上的孩子可以用0.5%的生理盐水（大概根据浓度自行用食盐配制即可），注意水温应与体温差不多，这样不会太刺激孩子。我们是每晚一次，一次ml，就用矿泉水瓶，偷偷的告诉大家，我觉得“妇洗器”那个瓶子很不错：）
3、鼻部按摩：孩子晚上洗完澡后，身体还是暖和的时候，就可以给孩子做按摩了，按摩的时候不要太轻有一定力道，以孩子可以接受为宜，每天坚持至少一次，我家女儿是晚上睡前进行的。具体按摩方法如下：
——先用双手食指沿鼻翼两侧按搓次，直到鼻子有发热的感觉；
用双手食指按摩上迎香穴（鼻孔两侧，鼻唇沟上）次。可等按摩完后鼻子通了再进行下面的按摩
迎香穴（鼻翼两侧旁开一点）。双手食指按摩迎香穴次
用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位下
印堂穴的主要功能是清头明目，通鼻开窍。按摩次。
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