宝宝冬天一周该洗几次澡皮肤科专家不同月龄

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年12月的第一天来啦！

新月初始，也是一年末月。天气也渐渐变凉.....

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天气一凉，整个人都畏手畏脚的不愿意出门，每次都要裹成一只熊，还要不停的暗示自己“人老了，不禁冻了......”

大人尚且感觉如此冷，更别提宝爸妈给娃洗澡的时候，宝宝会有多冷了。

洗澡水温到底多少度最合适？

洗澡室温多高最暖和？

冬天要不要每天洗？

几天用一次沐浴露？

能不能给宝宝开浴霸？

怎么才能洗澡不着凉……

冬天给娃洗澡成了一件极其「纠结」的事情，今天晓育儿就来分享不同月龄的宝宝在冬天该如何洗澡才能保证安全又不着凉！

新生儿（＜28天）

应该怎么洗澡？

新生宝宝的皮肤特别娇嫩，也很容易出现湿疹、奶癣等皮肤问题，需要爸爸妈妈更加细心的照顾哦～

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1.洗澡频率：每天或隔天一次

新生儿的皮肤厚度不及成人，皮脂分泌比较旺盛。

很长时间不洗澡的话，油脂过度堆积在皮肤表面，宝宝容易有脂溢性皮炎、马拉色菌毛囊炎、尿布疹等皮肤病。

所以，最好是每天或隔天用清水洗澡。

2.洗澡温度：水温38～39℃

新生儿洗澡，室温在26～28℃比较合适。水温保持在38～39℃，最好用温度计测量，直接用手试水温很可能会出现水温过高的情况。

3.洗澡时间：3～5分钟

在给新生儿宝宝洗澡的时候，建议将孩子托在大人的右上肢上，再慢慢放入水盆了，浸泡大半身体；

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用柔软的纱布巾或者小毛巾依次清洁孩子的头皮、面部、颈部、躯干、腋下、双手、双腿和外阴部位，时间控制在3～5分钟左右。

在宝宝脐带没有脱落之前，要注意避开。

4.洗澡清洁剂：1周1次

如果新生儿宝宝没有明显奶癣或者胎脂残留，一周使用1次婴儿沐浴乳就行了。

如果宝宝头面部油脂分泌特别旺盛，或者有明显严重的持续存在的头皮奶癣等（以前也被称作新生儿痤疮），可以在医生指导下每周使用1～2次酮康唑洗液局部清洁，然后洗掉残留药物。

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头部的乳痂不建议过度清除，如果存在影响头发生长的特别厚的痂壳，平常洗头清洁不掉，可以洗澡前在头皮上涂抹婴儿油3～5分钟，随后洗澡时用软刷清洗去除。

5.洗澡后护理

新生儿皮肤屏障功能比较弱，给宝宝洗完澡后，别忘记涂抹润肤霜哦。

不要用按摩油，因为油剂的保湿效果比较差。

婴幼儿（＞28天）

应该怎么洗澡？

婴儿期的宝宝皮肤依然很薄，需要通过一年左右的生长，皮肤才能逐渐完善屏障功能，接近成人皮肤的厚度。

1.洗澡频率：隔天1次或一周2次

在出生后3周～3个月，会出现婴儿脂溢性皮炎爆发的小高峰，所以3月龄以前的宝宝需要根据皮肤出油情况来决定是否需要每天洗澡，3月龄以后的大宝宝可以适当减少冬季洗澡的频率。

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冬季一般隔天洗澡一次，或者一周洗两次澡，在洗澡之后也要及时擦干，并且给宝宝涂润肤保湿霜。

2.洗澡温度

婴儿期的宝宝，洗澡水温在37～38℃即可，室温24～28℃就行。

3.洗澡时间：5～8分钟

家长可以根据宝宝的体重和身体发育情况，采取半躺或者坐位洗澡都是可以的，如果宝宝还不会独坐，最好是半躺沐浴。洗澡时间建议控制在5～8分钟。

4.洗澡清洁剂

建议每周使用1～2次沐浴产品就行了。

5.私处清洁

在洗澡的时候，通常男宝宝清洁外阴部位时需要注意提起阴茎，清洁阴囊下方。女宝宝要注意清洁大阴唇内侧过多的分泌物。

宝宝洗澡时间

要选对

冬季给宝宝洗澡的时间段，家长们总是好巧不巧的踩在了不合理的“坑”里。

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?睡觉前

睡前洗澡，会影响宝宝的睡眠质量，对身体发育带来不利。

正确做法：可以在宝宝睡前2个小时洗澡。

?吃饱后

刚吃饱饭洗澡，会影响宝宝肠胃的吸收和消化。长期下去消化系统可能会大受影响，甚至出现胸闷、头晕等各种不适。

正确做法：可以在宝宝吃饱饭，休息1个小时后洗澡。

?刚睡醒

刚睡醒洗澡，可能会影响皮肤正常调节能力，导致宝宝免疫力下降，甚至出现感冒、发烧等各种不适。

正确做法：可以在宝宝睡醒30分钟后洗澡。

给宝宝洗澡

这3个错误千万不能犯

1.不要开着浴霸洗澡一个妈妈给宝宝洗澡时都会开着浴霸。因为宝宝洗澡时喜欢看着浴霸，2个月后，宝宝眼睛被严重灼伤，被医生诊断为黄斑病引起的变性失明。图片来源：网络

正确做法：

?洗澡前，尽量将室温控制在25~28℃；

?同时，打开浴霸15~20分钟，给浴室增温，洗澡时再关掉；

?如果关掉浴霸温度不够，可以在头顶打一把有遮光效果的伞，做好遮光保护。

Tips：

1岁以内的宝宝，最好不用浴霸。

生活中使用闪光灯、荧光灯等光源，最好也让宝宝避让开。

2.中途不要直接加热水曾经就有一个妈妈，在给宝宝洗澡时，水变得有些凉，于是直接往澡盆内加热水。虽然妈妈当时特意用胳膊挡住宝宝，但是宝宝看着水冒烟特别好玩，就伸手去抓，结果不小心在浴盆里面滑倒，滚烫的水一下全浇到了孩子身上，造成三度烫伤。图片来源：网络正确做法：天气冷的时候，洗澡水会凉的比较快，如果中途加热水，一定要把宝宝完全抱离开浴盆，再加热水。而且只是5-8分钟的时间，基本水温也不会凉多少，最好不要中途加热水为好。3.别把宝宝抱出浴室后直接塞进被窝图片来源：网络正确做法：

?第1步：宝宝出浴后，先拿个大大的毛巾把宝宝全身裹上（不要擦拭，擦会伤害宝宝的娇嫩皮肤）。

?第2步：给宝宝擦干或吹干头发，湿着头发出浴室最容易感冒。

?第3步：给宝宝擦润肤乳。这时候擦润肤乳，把水分锁在肌肤内，保湿、滋润效果最好。

?第4步：穿好秋衣秋裤，确保头发已经干了，再走出浴室。特殊皮肤宝宝怎么洗澡？1、湿疹宝宝

湿疹宝宝皮肤有小裂口，甚至渗出物，所以最好不洗澡吗？

其实不是，湿疹宝宝皮肤上脱落的皮屑，和裂口皮肤周围的细菌以及宝宝的汗渍，都会刺激到皮肤。

洗澡反倒可以把这些脏东西清洗掉，更有利于湿疹康复，所以是可以洗澡的。

但洗澡的水温要稍微低一些，37℃左右和体温相当的水温就差不多了。图片来源：网络洗澡时间尽量控制在10分钟以内，不要过度清洁，也减少沐浴露的使用次数。最重要的是，洗完澡擦干身体后，要及时涂上保湿霜。2、红屁屁的宝宝红屁屁的宝宝要注意屁股清洁卫生，只要发现宝宝尿了拉了，爸爸妈妈就要及时更换尿不湿，并清洗屁股。每次清洗干净后，都用柔软棉布蘸干表层水分，再涂抹上含氧化锌的护臀膏于小屁屁处。图片来源：网络

最后，奉上一首原创《冬季宝宝洗澡之歌》：

不同月龄有讲究

取暖、保暖要做好

睡前、饱后、睡醒要避开

洗澡时不开浴霸小太阳

洗澡中途不加热水

洗澡后不直接抱出浴室

湿疹宝宝要洗澡

涂好保湿霜最重要

红屁屁宝宝也要及时洗

抹好护臀膏呵护小屁屁

点“赞+在看”，给宝宝科学洗澡

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