1、多吃水果、蔬菜,限制油脂及糖的摄入,忌吃辛辣、油炸、熏烤制品,应忌饮酒;
3、避免搔抓,消除精神紧张;
2、生活要有规律,睡眠要充足,保持大便通畅;
4、洗脸、洗头时,不要用刺激性强的肥皂擦洗,最好用弱性洗面皂洗脸
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