脂溢性皮炎吃什么好呢

　脂溢性皮炎一般是由于皮脂腺分泌功能过于亢进，导致头皮油脂分泌过多，头皮油腻亮，有人还会出现一些红色的小疙瘩，上边有结痂和油腻性的皮屑。局部出现不同程度的瘙痒。成年人患有这种病的人群比较多，新生的婴儿也可能，那么一旦患有这种疾病，饮食上应该多吃些什么食物比较好呢?

　　日常生活中应该多吃一些富含维生素A的食物：因为这些含有维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄，瘦肉等等，可以纠正局部皮肤毛囊皮脂角化出现的异常，有效的防止毛囊堵塞。

在补充维生素A的同时，也需要多吃含有B2、B6、E的食物：因为维生素B2、B6对脂肪的分泌有非常大的调节和抑制作用。而维生素E具有能够促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含这类维生素的食物有南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

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