转载还在剁手买昂贵护肤品

有一种护肤品，叫皮肤科医生的护肤品！

好用、不贵

而且历久弥坚，

让皮肤越来越有生命力

本期“问医生”我们请到了医院皮肤科陈瑾医师，陈医生用自己水当当的皮肤告诉大家：护肤，姿势比产品重要；好用，比价格重要。

陈瑾

重庆医院

副主任医师、副教授、博士

中国医学会皮肤科分会青年委员

中国整形美容协会抗衰老分会常委

中国中西医结合学会医学美容专业委员会注射美容专家委员会第一届常务委员

互助君初见陈医生的时候，被她水当当的皮肤惊呆了！细腻、水润、毛孔完全隐形！注意，这还是素颜的效果～～互助君哭晕在厕所，简直不要太羡慕！于是赶紧帮大家讨要了她的护肤小窍门~

第一步：清洁

陈医生认为，清洁的方法比产品重要，

方法对了

清水也能护肤

误区1：冷水护肤可以缩小毛孔

正解：毛孔一旦扩大就很难缩小，只能靠点阵激光+果酸配合使用，我们普通皮肤可以用冷水洗，但是如果是长痘痘的肌肤，避免用冷水洗脸，要用温水，水温最好在30°左右，不要过高。

误区2：用碱性洗面奶洗脸更干净不出油

正解：避免使用碱性洗面奶洗脸，以防破坏皮肤的弱酸性环境，包括身体肌肤也是一样的，很多人用香皂、肥皂洗澡，这会让皮肤越洗越干，其实我们保持每天洗或者两天洗身上并不脏，用沐浴露就好~而且洗完后要立马擦护肤品和身体乳，这样皮肤才能吸收，如果等一会再来擦那就什么效果都没有了~！

误区3：脸上要定期去角质正解：能不能去角质最好是在医生指导下看一下，不是每个人都适合的，尽量没有必要就不要去角质，皮肤有自身的防护系统，去角质会破坏这套系统，许多人觉得角质去了护肤品吸收会更快、更深入，但是其实细菌也更容易进去了，所以是得不偿失的。

第二步：保湿

保湿是一切护肤的基础！

陈医生平时的护肤品都是保湿为主

只要擦的时间对

比涂什么“XX精华”效果都好

误区1：越贵的护肤品越好正解：贵的护肤品不一定适用于所有肤质。特别注意那种用完立马看到效果的产品，通常含有激素。建议采用医学护肤品，这类产品1、不含香料；2、不含防腐剂或使用不易过敏的防腐剂；3、含刺激性小的表面活性剂；4、生产过程要求更为严格，更适于敏感皮肤者使用。而且医学护肤品并不是说只是敏感性肌肤使用，给大家一个误解，正常皮肤都可以使用的，无论哪种一定要根据这些护肤品上面的成分选择自己合适的，而不是选择最贵的。误区2：一款产品涂所有部位，省事省力正解：保湿产品、水、乳、霜之类的要买适合自己的，而且根据季节不同，部位不同，有些人是混合型肌肤，也许就会两颊偏干，T区偏油，这时候就要两颊用油性成分多，更保湿的产品，而两颊用稍微清爽一点的，分区管理，不过很多人会觉得很麻烦。误区3：范冰冰面膜每天都敷，我也要向她一样正解：首先面膜成分要好，还有一些效果太虚夸，像陈医生一般就只选保湿作用的。其次建议一周用一次，面膜其实成分比较弱，而且只是一时的，会让你觉得皮肤用完这一刻比较好，而且大家用完面膜后一定要用乳液或者霜锁住水分，不然就是做无用功。

第三步：防晒

出门戴墨镜、帽子，或者遮阳伞

防晒这件事上

没有神器

误区1：冬天不需要防晒正解：冬天也需要我们做好防晒措施，需要注意的是不要乱用防晒产品，一定要认准牌子，要有合格证书，是正规厂家出售的，在药店或者商场能买到的，平常用可以选择不含粉质的防晒产品，减少皮肤负担。

误区2：追求美白就好，紫外线并不恐怖

正解：不谈防晒只谈美白是耍流氓，皮肤的变白是一个长期的过程，想要抑制黑色素的生成，我们只有时刻保持防晒，皮肤科医生的美白办法就是：出门戴墨镜、帽子，或者遮阳伞，这样的防晒最安全！

特殊皮肤问题

除了日常护肤外，陈医生还着重强调了痤疮问题！

误区：痘痘一长就买祛痘产品，就喝中药调理！

市场上各种袪痘产品很多。其实痤疮是一种病症，是因为多种因素而导致的，护肤品达不到根治的效果。很多人会反复发作，因为不是大面积诱发，就认为不需要就医，其实不是的，只要是你脸上某个部位经常冒痘，医院治疗，在专业医生指导下采用药物、果酸、激光或者光动力等治疗。

这些护肤常识你现在清楚了吗？赶紧学起来，人的皮肤变化是一个长期过程，许多人皮肤出了问题不选择看医生，反而盲目的去寻找护肤品，陈医生希望大家一定要解决皮肤问题后，再选择长期使用合适的护肤品，学会科学理性的护理肌肤~！这期仍然选取五名读者的问题，来看看陈医生是怎么解惑的吧~以下C=陈医生

头皮总爱出油，反反复复长小块的头皮屑，必须要一天洗一次才行，患了很多洗发水都没有改善，这是属于皮肤问题吗？

C：头皮爱出油、反复长头皮屑一般属于头皮的真菌感染，不能单纯的用洗发水解决，还有可能为其它头皮皮肤病，如：银屑病、头皮糠疹、脂溢性皮炎等，医院具体检查，明确诊断，正确治疗。

口服美白丸有效果吗？会不会对身体造成一定影响？

C：美白丸牌子很多，成分复杂，甚至没有国内的批号，所以在没有医生的推荐下不要随意吃药。

长斑了该怎么办？

C：长斑首先要到皮肤科明确是什么斑：黄褐斑、褐青斑、雀斑、太田痣、老年斑、扁平疣、皮肤肿瘤等，斑种类很多，治疗的方法也很多，激光、果酸、药物等等。

对皮肤的补水市面上的面膜真的有用吗？自己做的面膜长期使用也能有同样效果吗？为什么我长期敷面膜涂保湿霜脸还是很干？

C：自制面膜我是不推荐的，许多大家自制面膜中会用到的芦荟、黄瓜、蜂蜜、牛奶等，这些物质也许会导致我们过敏，甚至诱发毛囊炎、接触性皮炎等等，因此需谨慎。

男19岁，大面积的白癜风可以治疗吗？以腋下、腹部为主。

C：可以治疗的，目前此病可以控制、改善甚至痊愈，治疗效果因人而异。

本文转载自







































北京看白癜风比较好专科
北京白癜风医院好

转载请注明：http://www.sdnxj.com/pyyw/87737567.html