这里有关于皮肤屏障你想知道的一切

Dr.颜

成分不代表一切

基因护肤第一人

大家好，我是老颜。

上周我们在谈论敏感皮肤时一笔带过“皮肤屏障”这个概念。小婷觉得我解释得不够全面，强烈要求我出一篇干货十足、简单易懂的“皮肤屏障科普小论文”。

既然小婷真心诚意地问了，作为一位和蔼可亲、有求必应的好Boss，我欣然同意。

以下就是我为大家准备的“一看就懂版皮肤屏障科普小论文”。

皮肤屏障的组成

复习一下上周的知识点：我们常说的皮肤屏障其实就是指由皮脂膜和角质层组成的皮肤最外层。

做一个比喻，角质层是石砖砌起的高墙，在角质细胞之间还充填了大量的脂物质，就像是砌墙时使用的泥浆，把角质细胞紧紧地接连在一起——这就是最经典的皮肤“砖浆模型”。而皮脂膜则是附在砖墙外的保护漆，它们共同防御外界对皮肤的伤害，帮助皮肤锁住水分和油脂。

皮肤的天然保湿霜：皮脂膜

皮脂膜主要是由皮肤分泌的皮脂和汗液的混合体，覆盖在我们的皮肤表面，厚度只有0.5微米。不要小看这0.5微米，它对我们皮肤状态起着至关重要的作用。这层薄薄的皮脂膜，是我们的身体自身合成的天然护肤霜，拥有天然保湿因子（NMF），它可以：

1．守住皮肤水分，防止皮肤水分蒸发

2．表面的常在菌抑制其他有害细菌在皮肤表面生长

3．阻隔紫外线

4．弱酸性，帮助保持皮肤的PH值

皮肤的护城墙：角质层

健康的角质层具有超强的保水能力，哪怕在湿度为零的环境中也不至于让皮肤干枯，当然也不会有紧绷绷的情况。它的平均厚度不到1毫米，相当于一张保鲜膜的厚度。

不同部位的角质层厚度不一，娇嫩的部位比如面部，角质层更薄。这也是我一直强调不要频繁去角质的原因——你的脸皮真的没有那么厚。

皮肤屏障受损会怎样？

我们评估皮肤屏障是否健康时，常使用的一个标准是经表皮失水的速率。健康的皮肤屏障可以有效地锁住皮肤中的水分，保持肌肤的弹性与光泽。

当我们皮肤屏障受损时，最直观的表现就是皮肤水分大量流失，从而出现皮肤干燥、脱屑或是瘙痒；同时，外界刺激物轻易地穿透角质层，从而进一步引发皮肤发红，甚至是皮肤炎症反应。因此，皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病的表现，也可能是皮肤病容易反复发作的重要原因。

肌肤屏障受损，皮肤会有出现的症状：

1．外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油

2．护肤品不易吸收，还容易搓泥

3．皮肤衰老加速，面部出现红血丝

4．大面积闭口，脂溢性皮炎等久治不愈

5．皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态，皮肤常常反复出现问题

6．气候干燥多风的时候会加速肌肤水分丢失

7．过度阳光照射会引起皮肤脱屑

8．皮肤干燥瘙痒

如何修复皮肤屏障

当皮肤屏障受损时，我们首先要做的就是精简护肤。任何抗老、美白、祛斑等功能性产品都需要暂停使用。

在此期间，我们使用的护肤品也需要以“能修复皮肤屏障功能”为主旨，帮助补充皮肤表面的“水脂膜”和细胞之间的“灰浆”，从而加固皮肤表层的“砖墙结构”。

修复皮肤屏障很重要的一点是保湿，常见的保湿护肤品几乎都含有以下3种基本原料：

1.吸湿剂原料：包括甘油、尿素等，能够从环境中吸收水份，补充从角质层散发丢失的水份。

2.封闭剂原料：如凡士林、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。

3.添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料，具有修复皮肤屏障的作用：如天然保湿因子、青刺果油、神经酰胺、透明质酸等。

在这些基本原料中，神经酰胺又是一位自带光环的种子选手。细胞间脂质的锁水功能，就全靠它的存在。

市面上含有神经酰胺的产品众多，不少以“敏感肌可用”为噱头的护肤品都将其作为主打成分，如日本花王旗下的珂润、国产医用护肤品玉泽、欧莱雅集团旗下的CeraVe等等。

最后

看到这里，你或许会好奇为什么老颜没有将“什么会导致皮肤屏障受损”纳入文中，原因很简单——这个问题很！复！杂！啊！

它不仅牵扯到了我们的生活环境、护肤习惯，还有我们与生俱来的基因。这么多内容已经足以再支撑起一篇科普小论文的量了。所以，老颜决定将它单独拎出来写一篇。

我们下一篇小论文见！

-END-

开启一场科学护“颜”革命

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