秋冬季口角炎,怎样见招拆招文末有彩蛋

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口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族、维生素C缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，喝水、吃饭感觉都是一种煎熬，每张一次口，就是嘴唇撕裂般的疼痛。此病并非是人们所说“上火”。特别是孩子饮食搭配不好或有偏食习惯，或在慢性腹泻痢疾时易发生。成年人都无法忍受的口角炎，如果在敏感的孩子身上出现，真的是无法想象的痛，让家长们心疼不已。

而今天，为何要说口角炎这种疾病呢？因为它不仅让人痛苦，而且在秋冬季高发。

有不少人可能对口角炎还不是特别的熟悉，那么什么是口角炎，为何口角炎在秋冬季高发呢？

一、口角炎为何在秋冬季高发

《羊城晚报》曾经报道，4岁的天天小朋友在秋天出现了嘴角干裂的现象，妈妈给其增加了水分后仍然没有好转，反而起疱了，于是大人们又给宝宝喝凉茶，觉得这是“上火”的现象，去去体内的火气就好了，可是仍然没有效果，反而连饭也吃不下了，吓医院，医生诊断为口角炎，并告知是秋冬季的高发病，需要特别注意。

可是天天的妈妈却纳闷了，为何口角炎在秋季高发呢？

其实秋冬季的天气有这么一个特点，那就是——干燥。我们可以想象一下，如果你长久的让脸部或手部皮肤处在干燥的环境下会出现什么现象呢？是的那就是干裂。所以，对于嘴唇是一样的。

因为嘴唇上没有汗腺，不会分泌汗液，也就不能补充表面水分的流失。

同时，秋冬季干燥的气候，使皮脂腺的分泌减少，就很容易发生干裂了，同时还会出现口角潮红、起疱，甚至糜烂、结痂的现象。

很多人会将口角炎误认为体内”上火“，自己用一些凉茶来缓解，其实这样是不利于健康的。

二、口角炎的危害

口角炎首先会嘴唇起皮，然后开裂出血，不仅影响美观，同时，嘴唇撕裂的小口子，稍微动一下就非常的疼痛，不仅会影响说话，更会影响进食，甚至是一天的精神状态。

说到这，你也许会问了，口角炎就是因为天气干燥引起的吗？

这么想就有点简单了，因为口角炎的发生还有其它的原因。

三、引起口角炎的原因

秋冬季口角炎高发，除了与干燥的天气有关，还有：

1营养素缺乏

口角炎的发生与营养不良，维生素等缺乏有关，比如儿童偏食、挑食等，成年人的膳食营养不均衡，就很容易出现。

2细菌感染

例如经常活动的孩子，很容易使脸上积聚细菌和灰尘，又因为疏忽洗脸，同时皮肤皮脂腺的分泌减少，嘴唇就很容易干裂。

另外，每餐饭后，最好都能用湿纸巾擦擦，或者用清水洗一下嘴角；勤洗手，不要总用手去摸嘴角；在结痂以后，千万别用手去撕，每次都只会把伤口撕破而已。

3坏习惯

不好的习惯包括当嘴唇刚开始起皱，或者感到干裂时，就用唾液来滋润，可这样做，往往是越舔越干燥，然后就出现干裂、出血等现象。

医生表示：因为唾液中含有的蛋白质、淀粉酶，如果舔在嘴唇上，经风一刮，水分蒸发，但是淀粉酶却黏在了嘴唇上，这样就会使嘴唇的干燥程度更严重。

以上我们了解了口角炎发生的原因，这时候你肯定会问了，有什么好方法可以预防口角炎的发生，或者已经出现了口角炎该怎么办呢？

四、预防和调理

对于口角炎的预防，医生表示，首先要从饮食上入手。

1饮食调理

1）维生素

人体如果缺乏维生素B2（即核黄素），就会产生口角炎、唇炎、舌炎等症状。

因为维生素B2是促进人体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，同时它又无法自身合成，只有从外界摄取才能补充，维生素C能促进伤口愈合，所以口服同时含有维生素B族和维生素C的多种维生素，能快速提高体内缺乏的维生素，恢复身体营养平衡。如果以前吃单一的B族收效甚微，建议尝试多种维生素效果更好。

所以我们平时应该注意饮食均衡，并在秋季多补充富含核黄素的食物。比如鸡蛋、大豆、乳制品、绿叶菜、胡萝卜等，这些可以在一定程度上减轻口角炎的发展。

对于有滋阴作用的藕、生梨等也可以多摄入一些。

但要注意，对于橘子，不要吃的过多。

同时我们在淘米的时候，次数也不要过多，避免核黄素的破坏。

2）锌

除此之外，还可以适当补充锌。有研究表明，锌也能降低口角炎的发生，也能增强人体的免疫力。

所以对于预防或调理口角炎，我们可以多摄入一些富含锌的食物，比如：

香蕉、瘦肉、腰果、杏仁等等。

如果在口角炎发生期间，可以补充维生素，以便快速提高抗病毒能力。

预防口角炎还需注意哪些方面呢？

2、护理

还记得前面说的口角炎发生的原因吗？有一个原因是细菌感染。

所以，我们平时，还要注意如下几点：

1）清洁卫生

面部皮肤的干净卫生。比如回家就要洗干净脸、手。

2）保持嘴角清洁、干燥

同时，用餐后也要及时的擦嘴。

3）润唇膏

饭后涂一些润唇膏，防止嘴角的干裂。

或者可以每天涂抹2到3次橄榄油或者鱼肝油，也能够起到滋润嘴唇的功效。

4）多喝水、控制饮食

每天喝足2L左右白开水，少吃过热、过咸、过辣的食物，这些食物很容易刺激到伤口，加重干裂。

5）内服外用药品

确定是被病毒感染的话，请在医生的指导下口服一些抗病毒的药物（如阿昔洛韦等），加上外用软膏、氧化锌糊等。

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