后背和头皮长很多疙瘩,多半是它在背后捣乱

脸上长的疙瘩叫粉刺，暗疮，属于比较常见的现象，一般是皮肤没清洁好，或者是皮脂分泌异常导致的。平时吃得清淡点，没事多喝水，粉刺就会自己消失。但是，最近几年人们除了脸上会长，头皮，后背和脑后窝，也会大片长疙瘩，这到底是怎么回事呢？

为何很多人是后背和头皮，长很多疙瘩?

其实后背和头皮经常长疙瘩的人，身上都有共性，就是喜欢吃油腻重口味的食物。当然，导致人们头皮和后背老是长疙瘩，最主要的还是湿气重在背后捣乱。导致身体免疫力低下，皮脂分泌异常，毛囊孔被堵塞，引起毛囊严重，长了很多的疙瘩。

不过，头皮长疙瘩不简单，需要人们仔细的区分，对症下药才能快点恢复正常。头皮上只长疙瘩，就是毛囊炎，要是，不只有疙瘩还有很多头皮屑。而且头皮屑不是白色的一大块，是那种细碎的油腻性的头皮屑。头发根也会非常的油腻，头发梢干枯分叉很严重，这样的疙瘩就是脂溢性皮炎引起的。人们平时除了需要使用控油的洗发水，还需要用治疗脂溢性皮炎的药膏涂抹，头皮才会恢复正常。

后背老是长很多疙瘩，多半是体内湿气重，导致内分泌失调，皮脂分泌异常。还有，背后经常长痘痘的人，平时也不喜欢运动，尤其是经常吹空调导致身体出汗少。这样更会加重体内的湿气，刺激皮肤分泌油脂，所以当你后背老是长疙瘩，就要注意除湿气了。或者是在背后涂抹一些药膏，也能让皮肤慢慢变光滑。

其实，除了体内湿气重，会导致后背和头皮长很多的疙瘩。还有，就是你睡觉的床上，没有定期清洁，变成螨虫繁殖的温床。当你睡在这样的穿上，皮肤就会因为螨虫伤害毛囊，出现疙瘩，或者是容易抠出来黄色的结晶。

而且，夏天人们特别肯出汗，房间又会因为开空调经常密封着，这个也会滋生很多的螨虫。所以，为了恢复光滑的皮肤，一个星期最好晒一次凉席，吹空调的时候每隔2个小时通风10分钟。或者是一个月清洗一次空调，因为空调里面很容易落灰尘，滋生细菌和螨虫，所以，清洁干净也能减少房间里的螨虫和细菌。

此外，你还可以通过食疗的方式，祛除湿气，减少皮肤上的疙瘩。比如，每天可以喝两杯玫瑰花红枣茶，在调理内分泌的同时，也能起到补血改善脸色的作用。最重要的是可以帮助身体排出湿气，也能促进新陈代谢，让疙瘩消失，对皮肤恢复光滑有效果。

还有，每天常用茯苓陈皮竹起泡水喝，也是可以消除皮肤疙瘩，还能促进湿气排出，调节内分泌。尤其是陈皮，可以抑制人体对脂肪的吸收，也会加快脂肪分解。皮肤上的油脂分泌少了，毛囊孔没被脂肪堵塞，自然就不会长疙瘩。

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