那些说吃苹果能缓解脱发的人,不知道现在脑

Hi大家周末好哇~今天汪仔要认真的说一下80后90后甚至00后都面临的严峻问题——脱发当大家发现自己开始频繁掉头发的时候，第一反应就是：完了！我开始脱发了！咋办啊！？咋让脱掉的头发长回来啊啊啊！然后就开始盲目相信各种生发偏方，什么杂粮粥、黑芝麻、核桃、南瓜子、洋葱……甚至连吃苹果能缓解脱发都信了！嗯？等等？吃苹果能缓解脱发？这个问题让汪仔直接迷醉了，拜托！很多人在一开始就搞错了方向好不好！在对自己的头发状态并没有一个清晰认知的情况下，就开始病急乱投医！搞一些奇奇怪怪的食谱偏方，试图让脱掉的头发再长出来……着急的心情可以理解，但是盲目乱吃是不对滴！正确的方法是：首先你要判断自己到底是脱发还是掉发。我们的每一根头发的毛囊都要经历这样的四个阶段：生长期—退化期—静止期—脱落期，这是头发正常的生老病死，如果把头皮比作学校，把每个毛囊比作学校的学生，那么每根头发的生长就是毛囊同学的学习状态。由于每个毛囊的成长周期是不一致的，所以总会有一些毛囊同学的学习状态不佳，掉出正常的学习进度，这种情况就是正常的掉发。但是不用担心，掉发在50-根范围内都属于正常的新陈代谢，不会引起明显的头皮裸露。而脱发呢是发生在毛囊的静止期之后，毛囊慢慢萎缩脱落，再也长不出新头发了，也就是说某些学生自暴自弃，不学习了！那么就会被头皮学校留级，如果这种自暴自弃的同学比较多，公正无私的头皮学校也会全部给予留级处理！于是我们头顶就会出现大面积的脱发情况，这就是我们日常担心的变秃……那这个时候该咋办呀！只能联系头皮学校的招生办赶紧想想办法啦！那么招生办就会说了：头皮学校对这些学习不积极的学生还是很宽容滴，已经留级了的同学只需要好好学习赶快进入状态，过了年级考试就可以回归正常了。能不能考得过就看你学的怎么样啦~所以脱掉的头发能不能再长回来，还要从你脱发的状态来判断。那咋知道脱到啥程度了？这个时候就必须要先搞清楚脱发的原因。导致脱发的原因主要有三种：遗传性脱发、暂时性脱发和病理性脱发。遗传性脱发基本在发现的时候，大部分毛囊就已经萎缩了。一般只能靠医学手段来恢复，比如说植发，所以对于遗传性脱发，靠吃苹果治愈的希望为0。那如果是病理性脱发，就需要根据不同病因确定后进行治疗。病理性脱发又有两个比较复杂的诱因：1.甲状腺激素分泌失衡导致的机能紊乱甲状腺激素是影响头发生长的最重要的激素，这个激素过多或过少都会引发头发脱落、干枯。当甲状腺激素分泌失衡致使生长头发的毛囊受到新陈代谢紊乱的影响时，就容易出现整体头部脱发。2.皮脂分泌过多导致的脂溢性皮炎/毛囊炎毛囊炎、皮炎多为毛囊细菌感染发生的化脓性炎症，最常见是脂溢性皮炎。主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或者堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，所以导致了脱发。所以对于治疗病理性脱发的手段也比较复杂，需要根据病因来确定到底是习性治疗、食物治疗、还是去植发治疗。单纯想通过吃苹果来缓解病理性脱发，这辈子都不可能缓解的……而暂时性脱发，是由于精神性的刺激（比如单身压力太大）、外力的牵引（比如跟姐妹互扯头发）、还有一些不良习惯导致的（想想你都对你的头发做过什么），只要保持健康的心态和良好的生活习惯，一般都能自愈~总而言之，只靠吃苹果是不能达到治疗脱发的效果的，其他的偏方也同理！想要根本的治疗脱发，医院检查一下，根据医生的诊断对症下药！但生病后如果不知道该吃什么，可以上搜狗搜索问AI智能饮食助手，提出问题后AI智能饮食助手会根据你的疾病来为你提供饮食建议！生病了不知道该怎么吃，搜狗AI饮食助手告诉你！

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