立秋来啦过敏人群仍要注意防范日光性皮炎

刚刚立秋，气温已稍有下降，部分地区就体会到了舒适凉爽的天气。很多人就以为紫外线不会太强，大胆的出门了。

过敏小Q

我还说这刚立秋就有点凉快了，但又没过暑伏，正在纠结要不要着重预防日光过敏呢？

可过敏在线专家讲，立秋只是天文意义上的立秋，并不是真正的秋天，紫外线强度依然处于比较高的阶段，有晒伤、日光性皮炎的要小心了！每年的立秋总是在最热旬的时候来，今年的三伏天共有40天，到8月25日才会结束。暂时的秋高气爽依然紫外线强烈。

在立秋时节，民间常流传“贴秋膘”一说，但大量食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受，导致消化器官功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。对于过敏体质来说，在这段时间也要特别注意。

日光性皮炎的复发也和饮食有关系，尤其光感蔬菜，过食后在阳光的照射下，就会加重日光性皮炎。在光感蔬菜中，像茴香、芹菜、荠菜、莴苣、菠菜、油菜、芥菜、雪菜等都是容易引发日光性皮炎的芳香类蔬菜。

过敏在线专家提醒，在注重防晒的同时更要注意面部保湿。外出时不妨涂抹防晒霜，并穿戴好防晒衣及遮阳伞或遮阳帽。

一旦患有日光性皮炎后，禁用碱性的肥皂，还要少吃辛辣刺激等食物，症状轻微的可以冷敷，如果无效，一定要及时就医。如何

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