TST美容敏感再见敏感肤质问题解决

们的口号是{没有丑女人，只有懒女人} 　　很多朋友抱怨自己毛孔粗大，油脂很多，同时皮肤又很容易发红，甚至喜欢起“痘痘”。这很有可能是得了脂溢性皮炎!有的美眉为此辗转多年，说起来真是一把辛酸一把泪。当然，并不是束手无策，事实上很多人意识不到自己得了这种皮肤病，以至不能采取正确的方法去护理，甚至加剧炎症，让问题越发严重。

▼当你有以下情况时，就应当警惕!

1.油性和混合性肤质；

2.鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘；

3.鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大，有的有角栓；

4.小胡子比较浓重；

5.用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、去痘的护肤品，都没有什么改善。

▼导致脂溢性皮炎的原因：

　　脂溢性皮炎的原因至今未明，相关的病因学研究也很少。目前认为一种真菌——马拉色菌可能是主要致病因素，也有研究认为长期在空调环境下生活、肠道菌群失调、免疫力异常都有一定关系。

　　脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。一开始并没有受到足够重视，经常被与玫瑰痤疮、痤疮等混为一谈（当然其中也有部分是混合性问题）。

　　就个人观察和思考，认为真菌以及皮肤微生态失衡是主要问题。

　　据统计，使用抗真菌方法，90%的人都会收到良好效果，这很可能是余下10%的这部人也许并不是脂溢性皮炎，或者是其它原因导致的、与脂溢性皮炎症状非常相似的问题，例如毛囊虫导致的口周皮炎、梭菌导致的口周皮炎等。

　　但至少在目前看来，抗真菌（特别是马拉色菌）应当是第一考虑。

▼那么，又是什么导致了真菌的过度繁殖呢？

可能与以下因素相关：

1.皮肤益生菌的减少

　　比如滥用抗生素，以及化妆品中针对细菌的防腐剂；

2.汗腺分泌减少，抗菌肽分泌减少

　　初步了解发现许多SD患者的脸不爱出汗;

3.皮肤屏障受损，使得真菌更容易侵入深层而引发免疫反应

　　过度护肤、清洁、化妆、卸妆是皮肤屏障受损的主要因素之一。长期糖皮质激素类的药物，或者含有这类成分的违禁化妆品，导致真菌侵袭机会增加。使用一些来路不明的、速效的、美容院装产品的女士请特别注意；

4.饮食的不节制

　　尤其是嗜好甜食、精制碳水化合物（面包蛋糕等等）、高脂肪类食物，均可以导致油脂分泌更加旺盛，为嗜脂类的微生物提供更多养分。

▼关于脂溢性皮炎的护理：

1.停止对去角质、深层清洁的不切实际地期望

　　避免对皮肤的刺激，防止炎症加重。

2.选用抗真菌药物

　　由于目前的大部分研究都倾向于认为脂溢性皮炎与真菌(尤其是马拉色菌属)有关，所以抗真菌的药物和方法作为首选，常用的是酮康唑洗剂（西安杨森制药出品的采乐洗剂，2%，粉红色包装）、二硫化硒洗剂。

　　不过，由于采乐、二硫化硒有一定刺激性，也可能有一部分人会过敏，所以在正式使用前，应当取少量在面部皮肤不显眼的地方试用，观察72小时无不良反应后方可使用。

3.饮食健康、适度运动很重要

　　多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处；多摄入膳食纤维、益生元食物（如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等）

4.避免浓妆、过度清洁

　　我也注意到一些美眉早期只是皮肤油而已，并没有什么发红、起疹的状况，使用过于浓重的彩妆、过度清洁皮肤而使问题加重，应当避免这些可能。

5.严格防晒

　　防晒对本问题相当重要，但是，由于皮肤屏障受损，不建议涂防晒霜，强烈建议采用硬防晒方法（打伞戴帽子，而不是使用防晒霜）。

　　只要注意这些方面，大部分人能得到一定程度的缓解甚至摆脱这个“鬼魅”。如果解决不了，建议进一步作检查再处理。

▼脂溢性皮炎的护理误区：

1.深层清洁、去角质

　　不少人把出现这种情况的原因归结于“毛孔粗大”，或者“油脂分泌过旺”导致“毛孔堵塞”，所以不断采用“深层清洁”、“去角质”的方法，但这些方法都不能让问题有所改善，因为作为一种炎症性的问题，上述方法只能给皮肤带来刺激和损伤，而使炎症加重。这些方法包括：化妆棉、洗脸刷、高酒精含量的爽肤水(通常看中其收敛作用)、撕拉式面膜等。

2.错误用药

　　如果被当作痤疮处理，通常会使用维A酸类(RetinoidAcid)、过氧化苯甲酰(BenzylPeroxide，斑赛，BPO)之类，这类产品比较刺激，也不是针对真菌的，因此对脂溢性皮炎效果有限，甚至会加重原有情况。

3.彩妆遮盖

　　当使用这些方法无果时，又常常借助于彩妆来遮盖，而后又用高清洁力的卸妆产品卸妆，造成二次伤害，皮肤屏障进一步受损，症状加重。

　　事实上，这类皮肤的毛孔粗大常常并不是临时性扩大，因为暂时不明的原因，变成了永久性的“器质性”粗大，使用深层清洁、去角质并不能使其改善，需要动用医学美容手术，例如点阵激光。

　　有一些情况比单纯的脂溢性皮炎更为复杂，比如有的混合了痤疮、有的混合了毛囊虫丘疹，还有的混合了梭菌感染导致的口周皮炎。当你采用常规方法没有效果，而对这些皮肤问题又独自搞不清楚时，建议及时咨询医生处理，以免讳疾忌医，反而延误了时间。

●敏感再见●

不想出现红肿、瘙痒等问题，在敏感高发季节，你需要为皮肤加上一道防线，安然度过这段特殊时期。

重新筛选护肤品出现敏感后，你的护肤品需要重新筛选。

DO

补水产品：具有保湿效果的精华、喷雾都是敏感皮肤的必需品，含氨基酸、乳木果油等经典成分的保湿产品，可以增强皮肤的修复能力。

修复精华：很多修复类精华是针对皮肤表面的细微伤口，成分上注重细胞修复和皮肤屏障的重建，质地上清透好吸收，不会给皮肤增加额外负担。在敏感发生时，修复精华也能增强皮肤抵抗力。抗氧化精华：皮肤状态不稳定时，体内自由基不易排除，容易造成老化。选择抗氧化成分、配方温和的产品，抑制皮肤氧化，增强皮肤抵抗力。镇静舒缓产品：皮肤出现问题时，选择成分精简的舒缓产品来呵护发热、泛红的皮肤，帮助皮肤提升免疫力。使用一些含有植物油脂、神经酰胺的精华不仅可以帮助肌肤舒缓不适，还能够预防其他皮肤问题的产生，强化肌肤的防御能力。

DON’T

高浓度精华：活性成分高的护肤品，会造成皮肤耐受性差，导致皮肤泛红加剧，涂抹后会有刺痛感。

磨砂产品：借由磨砂颗粒带走老化角质的产品，会引起脆弱皮肤发红、发痒，皮肤脆弱时需要停止使用。

焕肤类产品：无论是含有果酸、维生素A酸的焕肤、抗老产品，还是以剥落角质为目的的撕拉式面膜，在皮肤脆弱时使用无疑雪上加霜。

酒精成分:不是说酒精成分对皮肤一无是处，而是在皮肤不稳定期间，没必要冒风险使用。

敏感皮肤护理原则：1.能精简就精简

精简护肤有两方面含义：一是减少护肤步骤，敏感皮肤要避免过多接触，减少护肤步骤反而能让皮肤得到休养；第二是精简护肤成分，这可以减少皮肤承担敏感风险的可能性。

2.暂停强功效护肤品

状态不稳定时要避免用高浓度、容易刺激皮肤的护肤品，也要避免使用密集使用的护肤品。

3.时刻补充皮肤水分

选择矿物成分的保湿喷雾，定期为皮肤补充水分，可以减少敏感发生的几率。

4.改变不良护肤习惯

用手摸脸、挤压痘痘、大力揉搓皮肤，这些不良护肤习惯都会让本就脆弱的皮肤状态变得更差，引起敏感状况。

5.柔和防晒隔离紫外线

研究显示，紫外线会加剧敏感皮肤的炎症，防晒产品能隔离紫外线，保护皮肤。已经出现瘙痒、脱皮的皮肤，皮肤屏障已经受损，对紫外线的防御能力变差，所以更要涂抹防晒品。建议选用物理防晒产品，减少对皮肤的伤害。

你的皮肤还有其他问题要解决：皮肤干燥清洁：要避免过度清洁导致皮肤水分油分流失，适度保留皮肤自身油脂，选择温和低泡洁面产品。

补水：选择上干性皮肤以补水、锁水为主，可以随时利用喷雾类的产品为皮肤补充水分。

锁水：要加强皮肤锁水能力，可以在护肤过程中加入几滴护肤油。

容易出油

清洁：用热水洗脸会对皮肤造成刺激，从而导致敏感，尽量用温水洗脸，清洁的同时避免油脂被洗掉。

控油：通常混合性皮肤有T区油腻、两颊干燥的问题，因此控油、保湿需要一起进行，使用控油精华前可以先用精华肌底液为皮肤打底，促进后续产品的吸收。

痘痘发作清洁：彻底清洁很重要，去除油脂的同时保证角质层健康，用适合敏感皮肤使用的洁面刷可以彻底清洁皮肤。

控油：油脂分泌旺盛，容易长痘的皮肤可以选择敏感肌肤专用的祛痘或控油产品。

补水：长痘伴随红肿、发炎是因为水分不足引起皮肤防护力降低，可以选择温和的补水面霜。

更多护肤知识和产品推荐请







































白癜风的偏方有哪些
北京中科医院是假的吗

转载请注明：http://www.sdnxj.com/pyyy/87738356.html