拯救敏感肌皮肤告急

湿敷是皮肤科常用的一种治疗方式，早在古巴比伦及古埃及时期，人们就用浸过油及蜂蜜的敷料为伤口提供潮湿的环境以加速皮损修复。通常是使用浸过湿敷的潮湿纱布外敷于患处皮肤。

皮肤在什么情况下需要湿敷

适用于脂溢性皮炎部、接触性皮炎、急性湿疹、激素依赖性皮炎等急性期伴渗出或局部红肿灼热难受等。

湿敷对敏感肌的意义和作用1

敷料有利于痂皮、渗出物、鳞屑等的移除。

湿敷可以冷却皮肤，从而导致血管收缩，从而减轻瘙痒症状。

潮湿的敷料保持了皮肤角质层的湿润，有利于湿敷中添加的外用药物的吸收。

湿敷改善表皮屏障功能：

（1）可以提高表皮的水含量；

（2）减少透皮水丢失；

（3）增加板层小体释放脂质从而修复细胞间脂质结构。

敏感性皮肤的客观表现

皮肤角质层含水量下降，透皮水丢失增加，皮脂减少，皮肤局部血流增加。湿敷后通过降温、收缩血管、修复皮肤屏障改善皮肤灼热、瘙痒的症状，并改善皮疹。

手把手教你湿敷方法

湿敷要准备的物品：

蓝科肤宁、他克莫司、重组人表皮生长因子凝胶、保湿霜、纱布（四层）、生理盐水。

第一步：用生理盐水把纱布打湿

注意：湿度以不滴水又有明显湿度为宜，建议使用。

第二步：将喷到用生理盐水打湿的纱布上

注意：先用生理盐水，再用蓝科肤宁，可以节省很多药液。

第三步：将喷有蓝科肤宁的纱布贴在皮肤的相应位置

注意：

1、可以躺着休息，整个湿敷过程为20分钟左右，过程中如果发现药量不够可以补喷蓝科肤宁后，再继续湿敷；

2、湿敷结束后，取下纱布，用清水将相应位置清洗一遍。

第四步：取少量他克莫司，在相应位置涂抹

注意：

1、每次用量要小，一般一支他克莫司就足够使用1-2个月；

2、因为该药有一定的依赖成瘾性，停药的时候要减速慢停。

第五步：取重组人表皮生长因子凝胶，全脸涂抹

注意：全脸涂抹建议量为花生米大小，手心揉开。

涂抹医学护肤品保湿霜

注意：

1.医学护肤品保湿霜：百植萃、理肤泉、薇诺娜等医学护肤品牌；

2.涂完保湿霜以后，还可以使用一些玻尿酸、防晒霜等，就完成了整个皮肤护理的过程。

对于敏感肌肤建议遵照以上步骤，一天做两次这样的护理。