溢脂性皮炎瘙痒难耐，如何护理

皮肤红肿、发烫、瘙痒还脱皮，恭喜你，你被溢脂性皮炎盯上了。

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，但是这种病再发作起来会有很强的瘙痒，所以来说，脂溢性皮炎瘙痒治愈是对于患者很重要的，现在也有很多来治疗脂溢性皮炎的药物，但是好多患者使用后，很容易复发。

导致脂溢性皮炎的原因：

脂溢性皮炎的原因至今未明，相关的病因学研究也很少。目前认为一种真菌——马拉色菌可能是主要致病因素，也有研究认为长期在空调或雾霾环境下生活、肠道菌群失调、免疫力异常都有一定关系。

脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。一开始并没有受到足够重视，经常被与玫瑰痤疮（俗称酒糟鼻）、痤疮等混为一谈。

真菌过度繁殖原因：

1.皮肤益生菌的减少

比如滥用抗生素，以及化妆品中针对细菌的防腐剂；

2.汗腺分泌减少，抗菌肽分泌减少

初步了解发现许多SD患者的脸不爱出汗；

3.皮肤屏障受损，使得真菌更容易侵入深层而引发免疫反应

过度护肤、清洁、化妆、卸妆是皮肤屏障受损的主要因素之一。长期糖皮质激素类的药物，或者含有这类成分的违禁化妆品，导致真菌侵袭机会增加。使用一些来路不明的、速效的、美容院装产品的女士请特别注意；

4.饮食的不节制

尤其是嗜好甜食、精制碳水化合物（面包蛋糕等等）、高脂肪类食物，均可以导致油脂分泌更加旺盛，为嗜脂类的微生物提供更多养分。

关于脂溢性皮炎的护理：

1.建立皮肤天然屏障

补充皮肤益生菌，隔离微生物对皮肤感染，修复皮肤受损细胞，提高皮肤免疫功能来抵御外界刺激，建立皮肤天然保护屏障。

2.选用抗真菌用品

由于目前的大部分研究都倾向于认为脂溢性皮炎与真菌(尤其是马拉色菌属)有关，所以补充皮肤益生菌成为对抗真菌的首选替代品，相对传统抗生素类药物更安全无副作用。

而初容益生菌修复皮肤天然保护膜，抑制真菌的繁殖，同时促进皮肤正常代谢功能、抑制皮脂腺过度分泌油脂，清除堆积在皮肤毛囊的毒素。

3.饮食健康、适度运动很重要

多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处；多摄入膳食纤维、补充含有益生菌食物（如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等）。适当运动增强身体免疫力。

有一些情况比单纯的脂溢性皮炎更为复杂，比如有的混合了痤疮、有的混合了毛囊虫丘疹，还有的混合了梭菌感染导致的口周皮炎。当你采用常规方法没有效果，而对这些皮肤问题又独自搞不清楚时，建议及时咨询医生处理，以免讳疾忌医，反而延误了时间。

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