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我到底是什么肤质
很多人留言问我如何判断自己是什么肤质，这是个看起来简单，但其实很有挑战性的问题。
我很推荐LeslieBaumann医生的皮肤分类解决方案，也亲自做过她的全套测试问卷，可以说是目前最为合理的一套肤质分类系统，如果简单的英语阅读理解没有问题，我建议看英文原版问卷，如果只能看中文版，北京大学医学出版社有中文版《专属你的解决方案：完美皮肤保养指南》发售。
但是我感觉这套问卷系统，如果没有资深的专业顾问或皮肤科医生从旁协助，对保养非常入门又听了太多美容信息的人（比如感觉自己“外油内干”，这种问题一定让很多人测试时无从选择答案，而实际上这并不是一种皮肤类型）很难精准的完成这套测试，有些问题的选项解读起来甚至有些让人困惑。她本人多年来北京为《SkinTypeSolution》做宣传的时候我曾经当面跟她讨论过这个问题，我认为像中国，美国这样地域广袤，气候环境复杂多变的国家，皮肤的某些表现易受外界环境因素的影响，单纯通过文字描述，对某些非理想环境中的皮肤进行测试并得到一个结论并不容易。
在没有更完美的解决方案之前，对于绝大多数消费者，我还是强烈建议阅读此书，至少在大方向上不会错的离谱，Baumann医生在书中推荐的产品几乎都是她精挑细选甚至临床测试的，高中低价位都有，选择性广泛。
-------更高级选择的分割线-------
更高级的选择是使用专业仪器去分析皮肤的水油，透皮水分流失，毛孔，肤色等，这样会更清楚的知道自己是什么肤质，皮肤表现出来的某些问题到底与哪些因素有关。
需要说明的是，VISIA，Observ，魔镜等皮肤测试仪不能提供这些美容层面的参考，这类仪器更适用于结合医学美容诊疗和专业分析使用。
不知道国内现在高档化妆品专柜有多少配备肤质测试系统，资生堂在香港的某些柜台配有资生堂研发的皮肤测试系统，很多美容院会配有这类系统，我见过很多，应该说对皮肤基本情况的取样如水分，油分，毛孔等还是有一定参考价值的，可是很多时候咨询人员对这些数据的解读实在欠缺专业，更主要为了业绩，这个可以理解。
-------肤质解读的一些建议-------
对皮肤分类我有我自己的一套解读：对于正常的皮肤来说，肤质由其皮脂腺发达程度决定是干性还是油性，皮脂腺越多越发达越倾向油性，反之越倾向干性，中间过度的就是中性与混合性，混合性皮肤的皮脂腺多密集分布在T区。
皮肤的出油性况受温度影响，所以常见年轻的大油皮，在低温干燥的北方也经常觉得皮肤没油了，皮脂受环境影响减少分泌这是正常的，并不表示变成了干性皮肤，但是到明显衰老之后，皮脂腺功能退化，通常皮肤也开始有明显松弛迹象，这时候油性皮肤正式沦为干性皮肤。
皮肤受体质影响，分为耐受性好的皮肤与耐受性差的皮肤，前面一种类型比较耐zuo，后面一种类型可能风吹吹就出问题。不论干性（含中性）皮肤还是油性（含混合性）皮肤都有耐受性好与耐受性差两类，总体来说，耐受性差在黄种人中不应该超过5%，但是我感觉现在网络上约有30%的人宣称自己皮肤耐受性差易过敏，原因…很复杂。
除此之外，皮肤上其它的一些表现，有些应该看作正常情况，有些视为特殊问题，比如油性皮肤，毛孔黑头属正常情况，没有就不算是油性皮肤了，痤疮属于特殊问题，并不是所有的油性皮肤都易生痤疮；如果没有做好防晒保护，色素沉积就是一种正常情况，黑色素本是保护皮肤的，只是不好看而已，过量黑色素可能会引起某些问题。耐受性差易过敏也不是问题，过敏性体质决定的，加强运动改善体质就好，适用于敏感耐受性差肌肤的化妆品只是在配方上更多的考虑精简与低刺激，不表示能把耐受性差的肤质抹成耐受性好的，更不意味着能治疗或修复（很多人问我过敏了抹什么修复）过敏反应。无论对于什么肤质，红血丝，玫瑰座疮，脂溢性皮炎，太田痣之类属特殊问题，化妆品是无能为力的，应该进行医学治疗。
我前面提过，有人感觉自己又油又干，伴生的皮肤问题一大堆，其实并不存在这种肤质，那就建议先看下医生，排除某些问题之后，再考虑自己工作生活的环境，调整日常护理的产品与搭配，肯定能找到更好解决之道。
所以，不管是做皮肤测试问卷，还是使用专业仪器，知道自己的肤质很有必要，对于皮肤现有的问题要认清它是正常现象还是特殊问题，这样思考自己皮肤情况的时候就会更有条理，才能找到更适合自己的护理产品或方案。
--------你的皮肤只能你做主--------
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