脂溢性皮炎怎么治才能断根,脂溢性皮炎掌握

脂溢性皮炎到底能治好吗，实际上答案是肯定的，但是需要长期的坚持，这是一中因为皮脂代谢紊乱、油脂分泌过多、细菌过度滋生引起，当发现皮肤出油增多、有红疹、发干有皮屑并且感觉比较痒那就是脂溢性皮炎了。

在日常饮食中不要吃一些含糖量比较高的东西，比如巧克力、蜜饯等这类较甜的东西，多油脂的也要少吃，比如红烧肉、肥肉、烤肉等等调味比较重含有花椒胡椒的也要少吃，芥末辣椒之类的本身就有刺激性的也要尽量避免。

如果发现自己有了脂溢性皮炎的征兆就要避免熬夜，保持睡眠才能调节内分泌，控制皮肤油脂，当然清洁通风也是非常有必要的，床上用品也要经常换洗，避免皮肤炎症的发生。

洗脸方面要格外注意，不要使用功能性过强的洁面产品，同时早晚还应该抹一些抑菌消炎的甘伯宗乳霜并且要保证不刺激无激素，或者一些舒缓类型的化妆水和喷雾，一个比较温和的环境才能帮助皮肤更好的恢复。

做到了以上这些，如果开始发现油脂分泌逐渐减轻，红疹缩小，鳞屑减少，痂皮脱落，瘙痒减轻那就说明脂溢性皮炎已经逐渐远离你了，再坚持一下，再努力一把就可以彻底说再见了。

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