您的当前位置：脂溢性皮炎 > 皮炎治疗 > 怎样做能控制脂溢性皮炎的症状
怎样做能控制脂溢性皮炎的症状
怎样做能控制脂溢性皮炎的症状
觉得平时对皮肤护理的也挺好的，也注意早晚按时清洗脸部皮肤，可是1熬夜的话，脸上的油脂分泌就特别多，1摸的话，手的皮肤上全是油脂，洗的时候也不好清洗，也因此有过脂溢性皮炎，现在不但用控油的护肤品，还特别注意面部清洁呢，可是还是总有痘痘出现。如果加班熬夜晚严重。真不知道要怎样做才能完全的控制住炎症的反复产生。
1.首先应当弄明白的就是，虽然脂溢性皮炎皮肤好出油，但是这时候皮肤是缺水的，在平时就得注意每天补充足够的水份才行。还有就是要注意饮食，因脂溢性皮炎的产生与身体的消化功能的失常有一定关系，因此食品中不能有含糖和脂肪类成份太多的。肥肉是最好少吃的，还得制止饮酒，少吃辛辣刺激性的食品，连一些容易引发过敏的鱼虾都要少吃。
2.生活中要注意各方面的公道调理，除注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜水果以外，就是像上面提的限制高脂肪、高糖的饮食，但是平时也要注意避免精神过度紧张，还有不能常常的加班熬夜，有充足的睡眠才行，生活一定要早睡早起有规律。如果皮肤有些痒痒的话不要用力的用手抓，避免感染。
3.具体到小的方面，饮食就可以吃一些含维生素种类丰富的食品，就是由于一些种类的维生素对脂肪的分泌有调理和抑制的作用。这样可以更好的控制身体脂肪的量。不过维生素E还有增进皮肤血液循环、改良皮脂腺功能的作用。对为症减缓作用挺大的。含这些成份多的食品就有动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
4.除注意皮肤清洁和平常饮食以外，还可以每晚用温水涂少许硫磺香皂来洗脸。这样能对油腻皮肤起到清洁作用，还不刺激皮肤。一定不能乱用激素类药物。
对脂溢性皮炎的护理都是从内外两个大的方面进行调理的，对内就是注意饮食调理，少吃一些油脂高和多糖类的食品，多吃平淡的食品，新鲜蔬菜水果要多吃。还要注意多喝水，但是辛辣刺激皮肤的食品不能吃。对外就是注意对皮肤做好清洁工作，避免油脂梗塞毛孔再引发炎症加重，不过护肤品还得避免用一些激素类成份的。
同春堂——
致力于皮肤健康事业4百年
医院
北京同春堂皮肤病研究院
白癜风如何治疗比较好白癜风的中医治疗