您的当前位置：脂溢性皮炎 > 皮炎治疗 > 护发柔顺蓬松的发质洗出来
护发柔顺蓬松的发质洗出来
（声明：本文所有产品和本人无利益关系）
人美不美，头发也很关键，发型更为关键，发质不好，也很难有好的发型。我现在的头发就是不油不干，蓬松不贴头皮。今天给大家分享我的护发心得。
节食暴食的循环让我的头发也变的很糟（nozuonodie），小时候的发质是又黑又粗，节食以后头发干枯、泛黄、因为激素原因导致脂溢性脱发、后又伴脂溢性皮炎。
脱发的种类
脱发的原因很有多种，脂溢性脱发、斑秃、营养不良导致的脱发（不要节食了好吗?）、压力、暂时性脱发（高烧、产后脱发等因素）。
美发“吃”出来
脂溢性脱发和斑秃，都属于雄性激素高引起的，中医叫肾阴不足。多吃黑色的食物养肾阴，比如：桑葚、黑芝麻、黑豆、黑木耳。平衡激素的东西：豆浆、蜂蜜、豆腐、海带。还有一种东西对头发非常的好，那就是亚麻籽。富含Omega-对脱发，头发光泽非常有帮助。
“洗”出柔顺
1、治疗脱发系列
Avalon阿瓦隆的B族——孕产妇脱发、营养性脱发适合不是特别油的细软发质。
是的，已经换新包装了，这款在孕产妇群中已经非常有名。含生物素、藜麦蛋白和维生素E等，刺激头发促进头发生长，强健毛发。因为植物配方不含硅，洗发涩涩的（正是这种涩感头发才会彭松），洗过要用护发素。孕产妇脱发是由激素改变引起的，不用担心，等生完孩子半年以后就会好。
Lush小红帽洗头皂——针对油脂性脱发（脂溢性、斑秃）
英国产的，请脑补一下是不是英国的男银秃顶的多？跟气候和水质有关系的！这款里头含迷迭香（控油），肉桂叶和荨麻促进血液循环刺激毛囊。不过这款不建议天天洗头星人，一周2次最好。因为天天洗可能会干，从而滋生头屑。
契尔氏茶树油洗发水——适合中偏油性的头皮
清洁去油的同时头发不会很干，达到头皮水油平衡。一开始用的时候，可以会有点掉头发，但是用久了，就掉的越来越少。
Lushbig海盐洗发膏——丰发打造蓬松感适合头发贴头皮的细软发质
头发贴头皮会有一种老态感，所以我头发要是不蓬松了，我就洗头。哈哈哈。这款是膏状的，里头有粗粗的海盐，直接倒在头发上会有强烈的摩擦感，我都是在手心加一点水化一下，再洗。洗完的头发柔软蓬松。
Lush的REHAB洗发水——适合头皮油发尾干的发质
防脱、镇静头发、滋润发尾改善发质。孕妇也安全使用。我第一次洗的时候，几乎惊呆了，怎么可以这么舒服？而且清洗也非常干净！（废话！哈哈哈）
2、治疗头屑
头屑有的是头皮干燥水油不平衡引起的，有的是因为脂溢性皮炎引起的大块头屑伴瘙痒，由皮脂溢出产生的慢性炎症，呈黄红色或油腻性白色鳞屑及痂皮，这种症状的最好配合口服维生素B族以及少吃油炸、辛辣、甜腻的食物，同时配合洗护用品。
海飞丝——脂溢性皮炎非常有效果
我家老公有一阵子头上长了一点，用了海飞丝就很快消失了。不过海飞丝用的时候，要注意头发干燥，所以我如果吃多了辣的甜腻的就会有一点脂溢性皮炎，我会头皮用海飞丝，头发用其他洗护产品。
Avalon茶树薄荷调理洗发水——适合中性偏油性的发质茶树、薄荷、桉树和洋甘菊成分，泡沫细腻，洗完以后感觉很清爽，头皮上有轻微的痘痘也能治愈啊。和B族的区别最大的感受就是出油量减少了。而且头发顺滑，不容易变形，有那种轻盈的蓬松感。美国一度卖掉断货的。
护发素
护发素我也是用了很多款，对于我这种喜新厌旧星人，居然一直钟情于发膜代替护发素，并且头发越来越亮。
欧莱雅精油润养发膜——适合没染烫的发质。
此款，头发损伤不是特别严重的时候使用，效果非常好。洗发头，就和平时上护发素一样，直接涂抹在发尾，按摩一会就冲掉。
欧莱雅多效修护发膜——适合染烫开叉干枯发质。
这款就是在染烫的时候损伤严重，有分叉，头发干枯的时候使用，坚持一段时间你会发现，改变不止一点点。
洗完头不是直接吹干?
很多人洗完头就直接吹干了，其实吹干头发之前一个小小的动作就可以让你的发质得到很大的改善。——毛巾擦到不滴水的时候，抹点护发精油，不需要太多，、4滴即可，抹在头发中段和发尾，就是不能沾到头皮。不然会！很！油！吹头发之前抹精油能减少头发受损。
欧莱雅奇迹润发精油——适合所有发质
这款我是冬天用，而且少量，头发不会产生静电，效果很好。
卡诗双重菁纯玫瑰果油——适合细软发质
这款我是夏天买的，夏天用的很清爽，而且我很喜欢它玫瑰果油的味道，抹过之后头发黑亮，但不油腻，反而显得头发厚重
NaturalBalance玫瑰滋养修护精华油——适合各种发质屈臣氏自家品牌，这款的优点在于性价比高，而且不油不腻，味道也很淡雅。
吹干就没事了？
吹干头发，请再次涂抹精油，这样能修复电吹风吹干过程打开的毛鳞片和流失的水分。
就这么多！
让我们一起美美的优雅下去：）
如果你觉得文章不错，欢迎分享转发到朋友圈（拒绝任何形式的转载），也欢迎北京白癜风专科医院北京看白癜风哪家医院好
