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三伏天太阳毒，小心惹上日光性皮炎
入伏后，气温一路攀升，热浪一浪高过一浪，长期在户外暴晒的人群受日晒后，容易出现日光性皮炎；那日光性皮炎是一个什么病？为什么会患这个病？我们应该如何预防与治疗呢？
（热到与太阳并肩）
日光性皮炎又称为日晒伤、晒斑、日光红斑、日光水肿等，是正常的皮肤过度接受紫外线后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。
哪些人容易出现日光性皮炎？日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。一般春末夏初时节，儿童、妇女、滑雪者及水面作业者、长期从事户外劳动的人群常发。
日光性皮炎也与服用的药物、食物有关。
吃了相关药物（例如四环素、灰黄霉素、氯丙嗪、四环素软膏、阿司匹林等）
吃含有卟啉类感光性蔬菜、野菜（如：苋菜、槐花、无花果等）
吃含呋喃香豆素的水果（柠檬、橘子、西柚、橙等）
吃含卟啉类物质的海鲜（龙虾、泥螺、蟹类等）后再晒太阳，也会发病或加重症状
日光性皮炎有什么表现？在日晒几小时到10多小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑、水肿，严重的可出现水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。有烧灼感或刺痛感，并影响睡眠。若日晒面积广泛，少数患者还可能会出现发热、头痛、恶心、乏力不适等全身症状，甚至是心悸或休克。还可能激发多形性日光疹、日光性荨麻疹、迟发型皮肤卟啉病、红斑狼疮、单纯疱疹、白癜风等皮肤疾病。
日光性皮炎如何治疗？1、症状较轻的可以选择抗组胺药物，重者或疗效欠佳的可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。必要时可以口服硫酸羟喹氯、烟酰胺等抗光敏治疗。（建议在专业皮肤科医生指导下使用）
2、轻者选用炉甘石洗剂，稍重者选用冷敷、冰敷、糖皮质激素霜剂、2.5%吲哚美辛溶液等。（建议在专业皮肤科医生指导下使用）
避免日光性皮炎，我有6点建议1、在上午10点到下午2点日光照射最强时尽量避免户外活动。
2、外出时应注意防护，如撑伞、戴宽边帽子、穿薄长袖衣衫。
3、若在户外，建议常规使用合格的SPF15以上的防晒霜，有严重光敏者需用SPF30以上的高效防晒霜，必须在日晒前20分钟涂抹皮肤。
4、避免服用有光敏性药物、有光敏性蔬菜、水果及海鲜。
5、从事户外工作的人群，平时可适量服用维生素C、复合维生素B。
6、经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。
国通农珍向长期在户外工作的一线劳动者致敬！
