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脂溢性皮炎吃哪些食物最好
什么是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多、在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度的瘙痒，成年人多见，易可见于新生儿。
脂溢性皮炎食疗方法
1、薏苡仁红缨粥：薏苡仁、萝卜缨和马齿笕各30克。加上三味洗净，萝卜缨和马齿笕切碎，加水适量，煮粥，每日一剂，一个月为一个疗程，具有清热利湿功效。试用于脂溢性皮炎等
症。
2、大枣猪油汤
大枣克，生猪油60克，将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为一个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。试用于脂溢性皮炎等症。
脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好
富含维生素A、B2、B6，对脂肪的分泌有调节和抑制作用，维生素E有促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
脂溢性皮炎最好不吃哪些食物
1、忌食辛辣刺激性食物，因刺激食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。
2、辛辣刺激食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
3、忌食油腻食物，油腻食物主要是指油脂类的，这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，少吃甜食或咸食，以利于皮肤的康复。
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