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第一章、头发头皮的基本医学常识

1、头发的生长周期

头发有三个阶段：生长期、退行期、休止期。每人大约有十万根头发，头发的寿命为2~7年人的全部头发中，生长期的头发占85~90%，退行期的头发占1%，休止期的头发占9~14%。休止期的头发在洗头、梳头，搔头时就会脱落，在正常的时候，过三个月，同样的地方会重新长出一根头发。然而当毛囊萎缩时，头发会变短变细，并导致脱发，严重的时候毛囊完全死亡就会造成永久性秃顶。

一般人都知道头发如果不剪就会越长越长，但是并不是无限的长长的，在生长期毛球功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，头发就生长快，当生长接近尾声，毛球开始萎缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分开始衰老退化，毛发脱落。与止同时，正常情况下，在已经衰老的毛球边会再长出一个新的生长期的毛球，又一根新头发产生了。

人的头发在一生中经过多次的反复，这就是头发的生长周期。头发的生长快慢不仅与生长周期有关，还取决于人的健康状况和营养状况，另外还受遗传、内分泌、疾病、精神状态、年龄、性别等有关状况的影响。

2、头发的结构

头发并非大多数人认为的那样是个死物，而是个有生命的东西，它会不断的生长变化，而且，它不是一个单一物质组成的实体，而是且有复杂的结构。头发的主要成份是角蛋白，发根在皮肤内处于毛囊中，发干是露在皮肤外的部分。毛球下层与毛乳头相接处为毛基础，是毛发和毛囊的生长区，其中有黑色素细胞。毛乳头内有丰富的血管和神经，供应毛发的营养和生长。

发根

毛球：是一群增殖和分化能力很强的细胞，毛球是毛发的发端。

毛乳头：具有为毛球提供营养的作用，其中含有丰富的血管、神经末梢。如果毛乳头被破坏或退化，毛发即停止生长并逐渐脱落，毛球的增殖和分化依赖于毛乳头的存在。

毛基质：是毛发的生长区，含有黑色素的细胞，分泌黑色素颗粒并输送到头发细胞中，黑色素的多少和种类决定了头发的颜色。

毛囊：为一管状鞘囊，由内向外可分为内根鞘和外根鞘两层。内根鞘存在于从毛球起直到皮脂腺开口处。皮脂腺的主要作用是分泌油脂滋润头发，根据分泌的多少来决定头发的中性、干性、油性；外根鞘直接与表皮的基底层和棘细胞相延续，向下延伸连于毛球。健康的毛囊能生长3根甚至4根头发。毛囊的数量因性别、年龄、个体和部位而异，一般认为毛囊的数量密度是先天性的，成年后不再增加新的毛囊数。

发杆

发干从剖面看分为三层，即表皮层、皮质层、髓质层。

表皮层：位于发干的最外层，围绕着皮质层，是一层透明的呈鳞状层叠排列的薄膜，由许多扁平的鳞片状角化细胞组成，起着保护头发的作用。表皮层健康，头发就会呈现天然的光泽。

皮质层：是头发最重要的部分，占整个发茎的45%，由柔软的蛋白质用角化的棱形细胞组成。皮质层控制着头发的水分，决定着头发的韧性、弹性、柔软性、粗细和强度。

髓质层：是头发的中心部分，为皮质细胞组织所围绕。髓质层中间有色素存在，由非常柔软的蛋白质及含有色素的多角形细胞组成。

第二章、头发头皮常见疾病和预防方法

一、脱发

脱发的种类

脱发有很多种类，临床上常见的有：

1、先天性脱发：较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致。

2、精神性脱发：精神压力过大导致的脱发，此类脱发初发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般可以自愈，但是长时间没有改善，有可能转变为永久性脱发。

3、雄激素性脱发：以额顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20到30岁开始出现脱发，原因是雄性激素过多引发头皮脂腺分泌过旺，形成脂溢性脱发，以前属于永久性脱发，目前添发源公司攻克了这个世界医学难题，已经可以治疗。这类脱发多数有遗传性，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。

4、脂溢性脱发：与皮脂分泌过于旺盛有关，常见于中青年身上。脂溢性脱发分为油性和干性两种，油性脂溢性脱发者的头皮脂流动性比较大，表现为头皮上有过量的头皮脂分泌，头发光亮油腻，稀疏而细；干性脂溢性脱发者的头皮脂没有流动性，堆积在毛囊口处，严重的呈颗粒状，头发干枯，头屑多，无光泽。脂溢性脱发原因很多，有遗传因素、有饮食因素、有精神因素、有激素因素等等，治疗比较困难，以前基本是不可治愈的，目前只有添发源的脂溢性脱发治疗产品可以治疗。

5、斑秃：为一种局部性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生。脱落斑块可为l～2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱落，称普秃。这种脱发与精神因素、内分泌失调、免疫功能失调、感染或其他内脏疾病相关。

6、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的物理损伤性脱发。

7、化学性脱发：有害化学物质、化疗或其他对头皮组织毛囊细胞的损害导致的脱发。劣质的洗头水含有过量的碱性物质就会造成化学性脱发。

8、症状性脱发：合并于全身性疾病的发生产生的脱发，如急性传染病、长期限服用某些药物出现的脱发，疾病治好后此类脱发相应也会改善。

9、营养代谢性脱发：食盐、食糖过多；蛋白质缺乏、缺铁、缺锌等都会造成营养代谢性脱发。过度节食、偏食也会造成营养性脱发。

10、感染性脱发：由于病毒、细菌、高热对毛母细胞的损伤，抑制了毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休眠状态而发生脱发。

11、内分泌失调性脱发：肥胖性脱发，大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

脱发的原因

头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，一直到成年，一般可生长万根毛发。正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其它原因引起的脱发等。导致脱发的直接诱因有以下几方面：

1、遗传因素

近代研究发现脱发最常见的原因是遗传引起的，如雄性激素过于旺盛，头皮供血量小，对营养的吸收能力差等都会引起脱发。脂溢性脱发通常多是由于遗传的原因引起的，头脂分泌过于旺盛，长期堵塞住毛囊口，使毛囊逐渐萎缩，毛发逐渐脱落。

2、精神因素

精神紧张、忧郁、恐惧、压力过重等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。

3、激素分泌失衡因素

脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢。性激素是影响毛发生长和健康的最重要因素之一，雌性激素使头发柔软而富光泽，雄性激素则会使头发变得坚硬粗壮，如果性激素失衡，则可能毛发异常。其他人体激素的平衡发生变化同样会影响头发的正常生长发育。

4、疾病和药物治疗的因素

贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，不论何种病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，就会影响到头发的生长和色泽，使毛母细胞正常分裂被抑制，使毛发生长处于休止期，出现头发脱落。

许多药物都会损坏头发，如免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等都会导致脱发。维生素、止痛片、兴奋剂、高血压药也有导致脱发的现象。化疗药会杀死癌细胞也会同时杀死其他快速分裂的细胞，包括生长期的发根细胞，所以化疗会造成90%的头发脱落。

5、物理、化学性因素

空气污染和水质不良会引起皮肤敏感从而容易引起脱发。染发剂、烫发剂对头发的损伤特别严重，往往会引起严重的脱发。物理性脱发是由于强力拉扯头发造成头发脱落，如牵扯过紧的马尾辫。

6、饮食因素

偏食、消化不良、过度减肥会造成营养不良，头发缺少营养从而引起脱发和头发枯黄。人体缺少某些物质也会引起脱发，如缺少锌时会导致头发脱落甚至出现秃顶。过度油腻性食品和烟酒刺激也会伤害到头发。

7、生育因素

怀孕哺乳等都会使母体的营养向孩子身上转移，如果母亲不能及时补充营养，也会引起营养缺失性脱发。

8、各种感染因素

头皮上因各种真菌繁殖引起的头癣、带状疱疹病毒、水痘等，头皮受到破坏从而使头发脱落。头皮上的嗜脂性真菌大量繁殖，从毛囊中获得营养并把代谢物产在头皮上引起慢性炎症——脂溢性皮炎，毛囊逐渐萎缩，生发功能减退，头发就会逐渐减少甚至全秃。还有头螨这种嗜脂性小动物也是脱发的元凶之一，它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食，吃饱后为了帮助消化，它分泌一种解脂酵素，这种解脂酵素会进一步分解和侵蚀头皮里的皮脂腺，阻塞毛囊，使毛囊失去养分并萎缩，造成脱发或秃头。

9、洗涤不当

如果太过频繁洗头，头皮本身分泌的保护膜会被破坏，头发就容易爱到伤害而产生脱发。如果洗涤用品的品质不好，特别是碱性过重，太过刺激或腐蚀伤害头皮，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。

10、其它原因

脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。另外过热的洗头水和电吹风也会伤害头发使头发容易脱落

一般脱发的预防和治疗

对于脱发患者，要彻底治愈脱发，除了按时使用添发源养发产品外，还应当做到以下几点：

1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。

2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荤素搭配，营养丰富。

3.控制洗头次数。在夏天隔天洗一次，在冬天隔两天或三天洗一次就可以了。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部皮肤病引起的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。

5.勤梳头。早晚梳头一百次，先从前额发界线处向后梳，再从头顶向两边梳，要使用不会产生静电的木梳或牛角梳等梳子来梳头。

6.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。目前添发源的生发产品可以达到三周内开始生新发的效果，创下了世界防脱生发新纪录，但是头发的长度和数量都是逐渐增加的，因此患者一定要持之以恒，才能达到满意的疗效。

二、脂溢性脱发

脂溢性脱发有什么症状？又是怎样形成的？

脂溢性脱发顾名思义就是由于头皮脂分泌过旺而造成的脱发。脂溢性脱发分为两种。一个是油性的，一个是干性的。油性的特征就是头发会呈现特别多的头油，头发整天粘乎乎的；干性的特征是头发干枯、细、黄、少。其根源都是头皮脂分泌过旺，只是皮脂的性状不同，有的头皮脂流动性强，使发杆上都沾染上了油脂，这种脂溢性脱发就是油性的；有的头皮脂特别干，没有流动性，只会凝固在头发根部，所以头发上看不到油汪汪的感觉，这种脂溢性脱发就是干性的。正常的头皮脂分泌对滋润头发营养头发有好的作用，但是过量的头皮脂溢出会引起一系列的问题，如：堵塞毛孔，使毛囊窒息死亡；滋生细菌，引起毛囊发炎；寄生螨虫，这种噬脂螨虫的排泄物是引起脱发的重要原因之一。

脂溢性脱发的形成原因有遗传的因素，也有后天的因素。遗传的原因就是父母亲遗传下来这种油性皮肤性质。后天的原因就有很多，最常见的引起脂溢性脱发的原因主要有：烟酒过量、日常饮食过于油腻辛辣、经常性熬夜、精神压力过大等。而雄性激素过多造成头皮脂分泌过旺有遗传可能性也有后天的可能性。

脂溢性脱发能治愈吗？

脂溢性脱发原先是一个世界的医学难题，一直以来经过综合性治疗（即同时进行内服药、外涂药、打针、理疗等）的治愈率仅有30%左右，并且只有后天性的并且程度很轻微的才有可能治好。生发治疗产品虽多，但是没有一个产品是可以治疗脂溢性脱发的，所以大家都可以看到许多的富豪、名人、国家领导人等都光着头，不是他们治不起，就是因为这个脂溢性脱发原先是无药可治的，特别是遗传性的脂溢性脱发，如果不能够改变头皮的性质，那么所有的措施都是无用的。

添发源脂溢性脱发治疗产品针对脂溢性脱发的形成原因，采用头皮给药的方法，将药物直接作用于脂溢性脱发发生部位，加上添发源脂溢性脱发治疗产品采用了生物分解、纳米化等技术手段，让药物可以渗透皮肤，直达头皮的真皮层，调整头皮的皮肤性质，使头皮由油性皮肤转变为健康的中性皮肤，彻底解决头皮脂分泌过旺的问题。而且添发源的养发产品都具有调理头皮的酸碱平衡，使头皮的酸碱度保持在头发健康生长需要的微酸性环境。再加上添发源养发产品的杀菌、消炎、营养、刺激毛囊再生等功能，这样才能从根本上治愈脂溢性脱发。

自从添发源养发产品上市，彻底解决了这个世界医学难题，经多个医学研究机构测试和众多脂溢性脱发人群的实际使用，证实了这样一个结果：只要毛囊没有完全死亡，坚持使用添发源脂溢性脱发治疗产品，一定会生新长出健康的、正常的头发来。还没有一例失败的案例。所以现在可以说脂溢性脱发不再是一种不可治愈的顽疾了！

脂溢性脱发的痊愈过程是怎样的？

脂溢性脱发要根除，必须要改变头皮的油脂分泌过旺的状态，因此脂溢性脱发痊愈的第一个表现是头上的油脂被控制住了，头皮逐渐由油性转为中性，这样新生出来的头发才不会象以前的头发那样又被头脂窒息死亡。所以使用添发源养发产品治疗脂溢性脱发通常是这样的进程：一个疗程头脂会越来越少，两个疗程开始有新生的头发长出，头脂进一步减少，三个疗程头皮基本健康，生发状况越来越好。坚持使用必定会重新有一头好头发。治疗的生效时间个体差异比较大，有的人使用几次就开始生效：头油开始减少并开始长出头发，有的人要坚持一段比较长的时间才能看到明显的效果，所以必须要有恒心才可以达到好的效果。

三、斑秃

斑秃是一种骤发性的斑状脱发，症状为毛发有一片或多片脱落，大小不等，呈圆形或椭圆形，边界明显，皮肤光滑无炎症，毛囊口清晰可见。

主要原因是精神因素，如精神压力太大，工作生活等突然发生重大变化。另外还有内分泌失调、免疫力衰退等也会引起斑秃现象。

斑秃只需使用添发源防脱生发产品即可轻易治愈，不会留有任何不良后遗症。在治疗的同时，应引导患者放松精神，放宽心态，以积极的态度面对生活。

四、营养性脱发

营养性脱发，顾名思义就是由于头发缺乏营养造成的脱发。如头发生长需要的蛋白质、氨基酸、胶原等缺乏都会引起头发生长障碍，头发干枯开叉，严重的就会发生脱发。常见的原因有以下几种：过度节食、偏食，造成身体供给头发的营养不足；肠胃功能不良影响了身体对营养的吸收；头部供血不足，造成身体的营养无法及时供应给头发；怀孕、生产、哺乳都会让母体的营养大量流失，从而发生脱发现象。

营养性脱发的治疗在加强身体营养摄入的同时使用添发源营养护理养发膏，内外兼用才能得到最好的效果。添发源营养护理养发膏的作用是促进头部血脉通畅，让身体的营养能够到达头部供给头发的生长，还含有头发生长必须的蛋白质、氨基酸、胶原等等，经过纳米化和生物作用后可以由头皮头发直接吸收利用，效果更加好。

五、放化疗、药物治疗引起脱发

放疗和化疗的作用是抑制快速增生的人体组织，从而达到抑制恶性肿瘤的目的，正是这个作用抑制了毛球发育的功能，因为毛球就是一群非常活跃的快速分裂生长的细胞。还有部分药物也会损害毛球的生长发育功能。当毛球的生长受到抑制，头发就会停止生长发生脱落。

放化疗和药物造成的脱发会非常严重，头发会在短时间内大量脱落，严重时引致全秃。停药停止化疗后头发会得到部分恢复，但是由于毛球受到伤害，如果没有对头发进行养护，就不会恢复到以前的功能。因此必须使用添发源的防脱生发产品对头皮功能进行修复，才能使头发恢复到以前的健康状态。

六、白发

白发形成的原因：

白发形成的原因不外乎以下几个方面：一、营养因素，平时的饮食营养不均衡，偏食，肠胃功能不好，对营养的吸收能力差，头部供血不畅等等都是造成身体供给头发的营养不足，头发没有足够的营养来制造黑色素。二、毛囊产生黑色素的机能衰退，如年老或疾病原因造成头皮肤机能衰退，不能够生产出足够的黑色素让头发变黑。三、精神因素，过度的精神紧张、忧虑等，使头部供血不足，从而使黑色素的生产能力不足发生白发，古有传说伍子胥过潼关因担忧而一夜白了头就是这个原因。

添发源白发转黑的原理和过程

添发源治白发产品不含任何染发剂成份，通过恢复头皮的应有生理功能和供给头发营养来达到白发转黑目的，另外白发治疗产品中还含有一位中药大师独家秘方黑色素生长剂，能有效促进皮肤的黑色素生成，该黑色素生长剂除了能让白头发变黑外，还对白癜风也有良好的疗效。头发的黑色素生成功能恢复后就会自己生产黑色素，通过头发的髓质体向发杆输送黑色素，头发就会逐渐变黑。从肉眼的观察可以看到白头发从银亮的刺眼先变暗变灰，然后变红，再变黑，白头发会越来越少，但不是一下子同时全部消失的，只有染发剂才可以让头发一下子全部变黑了。

另外添发源养发产品还具有其他产品所没有的改变头皮性质的功能，可以把干性和油性的头皮改变为最适合头发生长的中性头皮，把碱性的头皮环境变为适合头发生长的微酸性环境，当头皮性质变好了，再加上添发源所采用的生物技术和纳米技术所生产的毛发再生素、营养素、黑色素生长剂，直接作用在头部，药物吸收特别好，效果来得快，是一个真正能治疗好白发症的产品。

白头发转黑的时间

现代医学研究发现，人类头发黑色素生成机制的形成时间约为6个月左右，就象人的成长要过十几年才能成年一样，要经过这么长的时间原来缺失的黑色素生成机制才能重生并发挥作用。黑色素的生成时间也不是每人都一样的，和个体的体质和年纪相关，一般来说年纪越轻，黑色素的生成时间就越短，恢复的时间也越短。

七、头皮屑过多、头痒

头皮屑就是死亡脱落的头皮角质层细胞，人体正常的新陈代谢会产生少量的头皮屑，但是如果头皮屑的量过大或发生头痒等就属于病理性头皮屑多了，就需要进行调理和治疗。一般认为头皮屑过多的原因有以下：1、头皮干枯，缺少水份、养份的滋润；2、油脂过多，不勤快洗头，让真菌、细菌、螨虫滋生，混杂了外来污物形成了头皮屑多；3、内分泌失调；4、季节变化，天气忽冷忽热会令头皮屑增多；5、遗传因素，头皮先天性的油脂分泌不足，保湿能力差；6、过食刺激性食物和烟酒过多，营养不良，缺乏维生素A、B6、B2等；7、过度疲劳；8、精神压力大；9、头癣和接受化学治疗也能让头皮屑增多。

头痒症状经常和头皮屑过多相伴而生，形成原因也基本一样，只多了头皮有炎症这一种状况。

头皮屑过多和头痒可用添发源的祛屑止痒型产品，这个产品具有调节头皮功能，平衡头皮的酸碱，杀菌，灭螨，消炎的功能，还能补充头皮头发的营养，从头皮肤的内部功能到外部环境两方面同时治疗，根治头皮屑多和头痒的问题，实际治疗的效果表明有数十年头皮屑多顽疾的患者也是可以治愈的，头痒问题也能很快得到改善。

八、头发干枯

头发干枯是一种很常见的头发病症，主要症状有：头发无光泽，细黄，发梢开叉。造成头发干枯的原因主要有：1、营养性干枯，其形成的原因和营养性脱发一样，只是还没达到大量脱发的程度；2、干性脂溢性头皮，头脂没有流动性，发杆得不到必要的滋润；3、头皮为干性皮肤，头脂分泌量过少，头发得不到滋润；4、化学损害，使用了碱性过重的洗头水、染发、烫发等使头发受损，使头发失去光泽。

对于头发干枯，在一般的发廊里都只有焗油一种方法，但是我们必须知道，所有病症都要对症下药，焗油仅能对染烫受损的头发进行修复，对某些缺少油脂滋润的头发起到暂时缓解的作用，对干性脂溢的头发反而会加重病症，所以对于头发干枯的患者必须首先进行头皮状况检查，查明原因后针对起因使用相应的治疗产品。如干性脂溢的头皮必须首先使用脂溢性脱发防治产品，消除头皮脂溢现象，调理头皮性质，待头皮功能正常后再使用营养护理型养发产品。对于其他的头发干枯现象，一般使用营养护理型养发产品就可以改善和治愈。对于营养不良造成的头发干枯，还要指导患者养成正确的生活习惯，保证饮食营养均衡。

第三章一些头发日常养护方法

一、头发养护

目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

1、洗发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

2、护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

当毛发生长到一定的长度，营养供给不上，发梢就会产生分叉、易断的现象，要想保持飘逸的长发，使用添发源的养发产品给头发增加营养可以让头发免于开叉，同时头发变粗壮、有弹性不易断。

3、慎重烫发染发电发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

4、合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二、脆弱头发的护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？

头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想象，它们会共同作用导致头发变糟。

2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。

解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

解决：依发质油性程度选择洗头时间。

3.正确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤、拉伤秀发。

三、染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

受到染发剂损伤的头发可以选用添发源基础护理养发膏，内含的营养和滋润物质会逐步修复头发的损伤，使头发逐步回复弹性和光泽，同时由于添发源产品不含任何化学药水和染发剂，所以在修复头发的同时不会破坏头发上已经染好的色素。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最低、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四、一些脱发治疗的辅助方法：

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。

解决方法：及时使用添发源养发产品，及早修复头皮功能。

五、减少脱发的一些方法

1.补充铁质。经常掉头发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

6.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

7.远离烟草。吸烟已经被认为是引起掉头发的危险因素之一。男性掉头发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

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