涨姿势注意春天爱过敏，多给孩子吃蜂

春季儿童易得5种过敏性疾病（部分图片可能会引起不适感）1过敏性皮炎病征：身上、脸上出现了大片红斑疙瘩，眼睑浮肿，皮肤奇痒，连头皮都发痒。春天阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。预防办法：不让皮肤受到过敏的伤害，最重要的是远离过敏原。要注意的是，在户外活动时，尽量少让皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。另外，具有过敏素质的人在饮食上也该特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。2过敏性鼻炎病征：鼻痒（小孩经常揉鼻子）、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）、流鼻涕（多为清水涕，感染时为脓涕）、鼻腔不通气（嗅觉下降或者消失）、头昏、头痛、耳鸣、眼睛发红发痒及流泪。如何分辨宝宝是过敏还是普通感冒：因为感冒也通常会有咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状，因此很多家长不知道宝宝到底是感冒还是过敏。提醒家长，可以从以下几个方面区别宝宝是否是过敏：如果宝宝还表现为发烧，并有感冒的接触史，则考虑可能是感冒;如果宝宝鼻塞、流涕的同时伴有长红疹，或者超过两星期鼻塞、流涕治疗不好，则考虑可能是过敏;如果宝宝有过敏原接触史，则可能是过敏，如宝宝本来正常，到公园游玩后开始打喷嚏、流鼻涕等，则可能考虑花粉过敏。预防办法：1、了解引起孩子过敏的物质，即过敏原，并尽量避免；2、卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流通；3、应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶、柳絮，外出时可以戴口罩；4、注意增强体质，减少感冒。3过敏性结膜炎病征：通常发生在冬末春初或气候急剧变化的时候。眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。预防办法：1、找准引起过敏性结膜炎的物质来源，注意避免接触过敏物质，减少日晒，少接触花丛；2、注意少带孩子到游泳馆等公共场所活动，尤其是免疫力低的小孩，以免感染病菌；3、家里每个人的毛巾应分开使用，并用流水洗脸。4湿疹湿疹是婴幼儿常见病，鸡蛋牛奶虾蟹等是导致湿疹的常见食物性过敏原，加上空气中的花粉、粉尘或螨虫。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，一定要进行防治。预防措施：如果孩子是过敏体质，家长应在特殊时期特别注意，尽量避免孩子接触过敏源。家庭环境保持空气新鲜，家中棉质的被褥、枕套，地毯、玩具等要时常清洗，保持洁净。5过敏性哮喘病征：发病年龄80%在5岁以前，且有逐渐提前的趋势。其典型临床表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽，有时咳嗽为唯一症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用药或自行消失。预防办法：1、应给小儿勤洗被罩褥单；改善居室环境，通风防潮；提倡无烟环境，减少被动吸烟；室内不养花鸟；发病高峰适当减少户外活动，回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素，是防治哮喘的重要手段；2、了解气候特点，根据气候变化增减衣物；3、饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。爸爸妈妈们，生活中给宝宝多注意这10条：1多吃新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。少吃辛辣，远离一些易引起过敏的刺激性食物，如海鲜、咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。2过分呵护及忽视过敏都是不对的。繁复的护肤程序，不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。3过敏性皮炎不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。4不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。5过敏体质者出门应戴上口罩，去花园或者打扫房间时，务必戴上口罩。6春季里最常见过敏原是花粉和柳絮，它们随风飘荡空中引致过敏。因此，此季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入室内。7在多风的日子，尤其是春季和秋季，空气中飘浮的可吸入花粉颗粒较多，尽量少带宝贝出门，减少宝贝接触花粉的机会。出门应尽量选择花粉指数低的时候，如清晨、傍晚或是雨后。在户外活动时，要选择花草较少的地方，不要让宝贝接触花朵，更不要去闻。8洗澡时，最好使用纯净温和的沐浴露系列，能在彻底清洁孩子肌肤的同时，给孩子肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润幼滑，同时有效抵御细菌。9家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。10花粉过敏有明显的季节性，在高发期到来之前一段时间，提前用药可以防止过敏的发生。如果宝贝已经发生了过敏，要积极治疗，防止病情加重或引起并发症。对于患儿还可以采取脱敏治疗，达到根治的目的。但是要注意，这些治疗必须在医生的指导下进行，不能盲目行事。这些食物容易引起宝宝过敏：春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：海鲜、咸水鱼、螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。另外，有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重。如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。有效止痒的几个小偏方：1冰镇能舒缓过敏用凉毛巾可以缓解瘙痒症状，或者拿一张干净纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。2喝蜂蜜喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。3老生姜治皮肤瘙痒原料：新鲜老生姜1块制法：将生姜捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。4薏米赤豆汤原料：薏仁米、赤豆各30克。制法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。5米仁赤豆汤原料：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。6豆腐菊花羹原料：豆腐克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功效：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。







































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