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BC省过敏季提前,怎样预防花粉过敏
这几天很多人都享受BC省早春的天气,但对于小部分人来说,则是痛苦的开始,因为春天对他们意味着:眼睛流泪,喉咙发痒,BC省的过敏季节今年提前到了,不少人又要开始遭受春季温柔的杀手——花粉过敏的折磨。
过敏专家唐纳德博士Dr.DonaldStart说:“根据花粉量数据显示,今年的过敏季节比我们通常预期要早,事实上,越来越多高温的日子高过每年的同期。”
而BC省的桤木(alder)和桦树(birchtrees)都可能造成人们春季过敏,使患者眼睛发痒和流鼻涕。
在治疗方面,除了常见的过敏药物之外,药剂师说,有一种叫Nasacort也可以用来缓解过敏症状。
LondonDrugs的药剂师斯塔克(GianniDeimegro)说,这是一种类固醇喷鼻药剂,在某些情况下,人们在使用抗组胺剂中不能得到缓解,可考虑使用Nasacort,这种药刚于几个月前以处方药的方式上柜。
对于那些不喜欢使用的过敏药物的患者,斯塔克说,这些患者最好呆在室内,多洗头发和衣服,并减少曝光,预计花粉过敏症一般在几周后就会变好。
春天各种花卉竞相开放,花粉细胞中多种高分子化合物是极强的过敏源。据统计,引起花粉过敏的植物最常见的有多种,如榆树、杨树、柳树、梧桐、橡树以及某些果树,田间最多的则是油菜花。
研究表明,花粉颗粒越细小,引起的过敏程度越严重。
如果您在春天常有下述征兆出现,就可能患了花粉过敏症:
结膜炎——眼球结膜发痒、疼痛、经常流泪;
鼻炎——鼻黏膜发炎肿胀,鼻痒,鼻子堵塞,喷嚏不断,流清鼻涕;皮疹——皮肤、耳朵、口腔上腭等处奇痒,皮肤上可出现风疹块,或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等;支气管哮喘——胸中憋闷气喘,呼吸困难等。过敏患者鼻子中流出的分泌物比较清稀,不似一般伤风的黏稠。上午症状比晚上严重,干燥刮风的天气会加重,室内比室外感觉稍好。
为什么春天会过敏?春天皮肤过敏,主要分为两种情况:
春季皮炎
这是一种光感性皮肤病,主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。主要表现为面部等暴露部位的皮肤出现红斑、米粒大小的皮疹或轻度脱皮,严重者还可出现水疱。
不过春天的阳光还不及夏天厉害,为啥还会受伤?因为冬季阳光中的紫外线含量最低,而人体在冬季已经适应了低紫外线的环境,进入春季后,阳光中的紫外线含量增加,皮肤对紫外线的敏感性也随之增高,皮肤的表皮细胞也更易受到紫外线的伤害,导致皮肤毛细血管扩张充血,皮肤上出现红斑、丘疹等,这就是民间所称的“桃花癣”。
解决小锦囊:向皮肤科医生咨询,不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,停用美白、焕肤类护肤品,改用保湿性护肤品保持面部清洁。禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜和豆制品,也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等。
花粉过敏
是花粉作为抗原而引起的过敏反应,眼鼻的黏膜受到抗原刺激,从而发生发炎现象。中医说花粉过敏是因风邪而起,因春天多风、气候干燥造成。花粉过敏通常每年
定期发作,同时受天气影响,譬如下雨就会明显缓解。花粉过敏症状常见如发痒、流眼泪鼻水、打喷嚏鼻塞等,严重的话甚至可以引起视力受损、哮喘及其他过敏性反应。
解决小锦囊:花粉过敏到目前为止都是无法根治的,只能用药减轻症状。西医一般会对病人使用抗过敏药。中医则重在预防,认为正气内存邪不可干,因此要在高峰期时提高身体抵抗力,除尽量避免和过敏原接触外,还要少吃热气食品和多喝水,增强自己的抵抗能力。
过敏与遗传有密切关系,一些人一出生即是过敏体质。过敏体质的人若在暴饮暴食、体质下降、精神紧张等情况下接触了过敏源,就非常容易引发过敏。不少人认为过敏没什么可怕,其实不然,如果不重视防治,不但会诱发过敏性疾病,还会削弱免疫系统,导致体温升高,诱发心肌炎、胃炎,还容易引起各种细菌或病毒感染。
那么,怎样预防花粉过敏呢?
1.避开产生花粉的环境。春天最好少出门,干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
2.花粉多时关闭门窗,乡村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。
3.保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
4.在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
5.外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。
6.外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家,很多汽车都装有花粉过滤装置。
7.选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。
8.春天不要画眼影,不使用睫毛膏和化妆品,如果眼球充血发炎,可用凉水冲洗,还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜,防止紫外线对眼的伤害。
9.坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,克服焦虑紧张,重视运动锻炼,以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
10.据报道,如果患者每日服用一汤匙当地生产的蜂蜜,连续服用2年,可消除花粉过敏之苦。