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得了脂溢性皮炎平时在生活中需要注意什么看
得了脂溢性皮炎平时在生活中需要注意什么？看看我的治疗心得
去年去海南玩了一圈，回来的时候脸上长了一小片红疙瘩，以为是不适应当地气候，导致皮肤过敏了。就停了所有化妆品，没事就敷一下水膜，当做过敏处理的。
拖了一个月左右，不仅没什么好转，反而好像更严重了。拖不下去了，医院。医生给做了真菌检查，最后得出是脂溢性皮炎，当时对这个词完全不明白，医生给开了奥硝唑口服药，告诉不要吃辛辣油腻和甜食之后就要我回家调养了。
回来之后大概查了下脂溢性皮炎是什么，看了下比较严重的患者照片吓得我赶紧各种找方法。下面给大家总结下我治疗过程中的几点心得。
心得：
1.因为比较痒嘛，自己常常控制不住去摸去挠，我老公就强烈制止我。一是怕我留下疤痕，一个是怕我手上的细菌感染到我的患处。小伙伴们真的要注意下这一点，自己控制不住的话就寻求下身边人的监督。
2.饮食上医生特别强调了，千万不能吃辛辣油腻的，还有甜食！比如火锅、麻辣烫、羊肉、海鲜类等等一定要忌口，否则患处会越来越严重的。
3.药品的话，医生开的要坚持服用，还有上面会写着一些注意事项，吃前一定要看清楚了和哪些药品不能同时服用。
外用的话，可以选择一款适合你的。我用的芙草堂肤痒清乳霜，抹到脸上感觉很滋润，凉凉的很舒服。晚上洗完脸之后可以稍微厚涂一点，就当做睡眠面膜了。大概三个月左右我的脸就恢复如初了，大家可以试试看。
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