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男士最容易得上的几种短命病
男士最容易得上的几种短命病
强体力劳作族男性：强体力活多腰肌易受伤
很多患者来骨科看门诊就直接告知医生，腰不好了，性欲也下降了，有的乃至出现了功能障碍。专家说。
专家解释道：其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐步退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，和是不是注意保养有关。黄主任指出，依照正常来讲，如果男性注意护腰，这个病更多见产生在老年时期，现在很多职业男性由于缺少适当的运动、或长时间处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。
另外对很多长时间坐着工作的男性来讲，腰部肌肉也可以说是一线劳工，白癜风的发病原因此类人腰部肌肉组织不够结实、强健，因此支持全部上半身的正常任务对腰来讲，其实治白癜风哪家医院好已是很费劲的了。
医生支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在平常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适当地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适当的有氧运动，补充钙质，短期内便可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。
