糖尿病人不能吃甚么春节将至糖友慎吃三种食品

马年的春节就快来到了，我们中国人的过节风俗总是免不了大吃大喝。在这样一个团员的日子里，糖尿病人更要注意自己的饮食哦。有些食品是绝对不能碰的，1起到下文来了解一下吧。

　　糖尿病人不能吃甚么

　　糖尿病患者慎吃蜂蜜

　　蜂蜜中约含85的糖类，其中约45是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5左右为易消化吸收的蔗糖。

　　吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中，血糖波动加大，糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的医治没有好处。

　　蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外，还含有35的果糖。果糖的吸收利用不受胰岛素制约，对血糖升高影响不大。

　　据称，国外有些学者在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物资，认为糖尿病病人可以吃蜂蜜。国内也有学者认为，蜂蜜能滋阴润燥，糖尿病患者吃蜂蜜不但无害，而且有辅助医治作用。

　　但考虑到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用时，中医也持慎重态度，参考病人的血糖和尿糖的情况，辨证施治，不能认为所有糖尿病患者都可以服用的。

　　总之，糖尿病患者在病情不稳定的情况下，还是慎吃蜂蜜为好，需要时最好是在医生指点下使用。

　　糖尿病患者慎食南瓜子

　　糖尿病患者由于常有饥饿感，故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食品。由于花生和瓜子味道鲜美，含糖少，吃上一脸上长白癜风点就有饱的感觉。

　　虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随便吃，不依照食品交换份方法减去相应的主食量或进食过量，都会致使血糖、血脂的增高。

　　有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品，专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是毛病的。

　　南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含4全国白癜风十佳医院6.7克脂肪，多食一样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。

　　对坚果类的花生、瓜子，少吃则有益，多吃就有害。一般逐日进食不带壳的坚果克为好。不管进食多少，都要严格将其热量计算入全天食品量中。

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