养生爱自己体内湿气重的主要表现

青黛

体内湿气重的症状——头部。头昏沉重，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现。

体内湿气重的症状——关节。四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

体内湿气重的症状——消化效果。胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量变小、大便不成形等。有时还会有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等表现。

体内湿气重的症状——小便及妇女带下。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征。

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